Amira - informácie o hnutí mäsožravcov
"Migrénu mám od raného detstva, myslím, že od svojich troch rokov." Vždy s ťažkou nevoľnosťou a vracaním. Keď máte deti, viete si predstaviť, že vaše srdce krváca, keď dieťa plače, a vy si nemôžete pomôcť. Moji rodičia samozrejme chodili so mnou k rôznym lekárom, CT, MRI, denník migrény nič neodhalili nič poučné a samozrejme ako batoľa som nedostal ani žiadne lieky na migrénu (čo si myslím, že je správne). Moji rodičia si teda vystačili s mätovým olejom a utiahnutými uterákmi okolo hláv, dali svoje dieťa do tmavej detskej izby a počkali pri posteli, kým sa konečne zvraciam, pretože až potom prišiel spánok.
Migréna zmizla v období puberty, nejeden útok niekoľko rokov.
Čítal som a čítal a za necelý týždeň som narazil na Diétu mäsožravcov. Spočiatku som bol skeptický. Žiadna vláknina? Žiadna zelenina? Veľa soli za to? Nemal som však čo stratiť a už po pár dňoch som bol pozitívne naladený.
Prvýkrát v živote som mala ploché brucho. Moja nálada bola stabilná a mal som energetickú hladinu, ktorú som už takmer nepoznal.
Dostal by som svoje migrény pod kontrolu jedením mäsa? Z tohto som nebol príliš euforický. Uplynuli 2, 3, 4 týždne, 2 mesiace, 6 mesiacov bez útoku. Úplný úspech.
Zlepšila sa mi celková pohoda, ťažko nemám depresívnejšie nálady, problémy so žalúdkom alebo črevami, môj cyklus je pravidelný, moja pokožka je vyrovnanejšia. Tiež ma baví jednoduchosť tejto diéty, bol som závislý na svojich kuchynských váhach, sledovaní kalórií, vážení jedál, aby som presne vedel, ako vyzerá moja makro distribúcia. Nič z toho už nie je prítomné, nová sloboda, ktorá so sebou prináša toľko kvality života.
Medzitým zvyčajne jem dve jedlá denne a všetko od vnútorností cez pečené až po steaky a každú chvíľu párky. Súčasťou jedálnička sú aj vajcia a mliečne výrobky, aj keď nie veľmi a nie každý deň. Mám rád vaječné jedlá, ale bohužiaľ ma neuspokojia tak dobre ako mäso. ““
Amiru môžete kontaktovať na Instagrame na účte @miri_carnivore, ak máte akékoľvek otázky, alebo na e-mailovej adrese [email protected] .
# carnitarier # pôrodná sestra # migréna # ketóza # mäso # Nurfleischmachtfleisch # liečenie # zdravie