Ananás Kiwi Smoothie od kuchára sp1904

zdravé, osviežujúce, hotové rýchlo

prísady

450 g	Ananás, nakrájaný na kocky
2	Kiwi, zrelé
10	Kocky ľadu

Nutričné ​​hodnoty na porciu

bielkoviny

Sacharidy.

príprava

Vložte 5 kociek ľadu s kúskami ananásu do mixéra a mixujte, kým nie je ľad malý. Rozdelíme medzi dva poháre.

Teraz vložte očistené a nakrájané ovocie kivi so zvyšnými kockami ľadu do čistého mixéra a miešajte, kým nie je ľad malý.

Rovnomerne rozotrieme na ananásové smoothie. Užite si okamžite.

Recept od

Ďalšie recepty zo sp1904

mramorový koláč

Zmrzlina Elvis

Domáci vegánsky krémový syr

Šošovicová šošovka

banánové palacinky

Viac inšpirácie na prípravu v podrobných pokynoch

Pripomienky

chutné a veľmi ovocné

Ako dlho vydrží smoothie v chladničke? ?

Ahoj veľmi chutné vrstvené aj vizuálne krásne Ďakujem za recept LG Patty

veľmi chutná a špičková „konzistencia“, aj keď bez banánu, ktorá sa zriedka nachádza

Lahodné. Dnes som si dala smoothie na raňajky. lg Kaya

Skvelý recept! Super chutné a jednoduché na prípravu!

Tak chutné a také ľahké (pretože už neexistuje jogurt ani mlieko, ale iba ovocie a kocky ľadu). Kiwi zmení farbu na peknú a zelenú. Konzistencia bola dobrá. Zmes ananásu a kivi chutí príjemne, ovocne, sviežo a exoticky. Ja som si dnes urobila smoothie a veľmi ma bavilo. Odteraz budem častejšie podávať ananás a kivi.

---