Andreea Esca, Magda Pălimariu a Ilinca Vandici, triky pre stravu a šport
Andreea Esca (47 rokov), Ilinca Vandici (33 rokov), Andreea Mantea (33 rokov), Mihaela Rădulescu (50 rokov) a Magda Pălimariu (39 rokov) sú televízne hviezdy, ktoré môžu ľahko urobiť kariéru modelky. . O plynutí času sa im darí fantazírovať zdravým životným štýlom, ktorému zjavne nechýba fyzické cvičenie. Vzdali sa chleba, ale aj sladkostí a tukov, výsledky boli veľkolepé.
Na malej obrazovke ich obdivujete, majú závideniahodný tón, ale len málokto vie, že sa lahodnej čokolády často vzdajú, aby si udržali svoju postavu. Tajomstvo závideniahodného vzhľadu odhalila Andreea Esca, charizmatická hviezda z PRO TV, ktorá si zaslúži titul „Kráľovná novinky“. „Snažím sa nejesť príliš veľa sladkého, vyhýbať sa chlebu, cestovinám, zemiakom, dobre, všetko, čo vieme naisto, nám prinesie pár kíl navyše. A bonus: vykonajte trochu pohybu v časovom limite. Šport je základ a malá pozornosť k jedlu nebolí. Tiež nie som fanúšikom kozmetických operácií, nedostal som ani injekciu “, vyznala sa Andreea.
12-13-stars-2.jpg
Cvičila výkonnostné plávanie. O tomto období povedal pre časopis Tango/Great Love Magazine: „Mali sme učiteľku plávania, ktorú si zamilovali všetky dievčatá. Keď som mal asi desať rokov, odišiel s manželkou z krajiny a znova som ho videl až po tridsiatich rokoch. Povedal mi, že si pamätal, ako som sa stále smial a rozprával, dokonca aj pod vodou. Bol jedným z trénerov, ktorých si nepamätám, že ma zmlátili. Ostatní dali, áno, každého, koho som stále mal. Nepoznám ľudí, ktorí by v Rumunsku podali iný výkon “.
12-13-stars-1.jpg
A Ilinca Vandici, moderátorka šou „Bravo, máš štýl!“ (Kanal D), drží recept na mladosť: Mrkvu jem, keď sedím v televízii a pozerám film alebo obľúbenú šou. Ak mám na niečo chuť, nezdržiavam sa, jem, ale trochu. Jedna alebo dve čajové lyžičky koláča, zmrzliny alebo čo len chcem. Vážim 54 kilogramov asi tri roky a udržiavam. Vzdal som sa chleba, sladkostí a cestovín. Okrem toho veľa športujem, “vyhlásila Ilinca Vandici pre Kfetele.ro Magda Pălimariu (PRO TV) je najsexi moderátorkou stĺpca Meteo, ale nie bez úsilia:, cvičiť. Zdravý životný štýl pre mňa znamená veľa pohybu (buď do posilňovne, alebo do exteriéru). Šport je recept na vyvážené telo. Sladkostiam a cestovinám sa vyhýbam, ako môžem “, vyhlásila pre farmaciata.ro.
12-13-stars-111.jpg
Ale Andreea Mantea, jej kolegyňa z Kanalu D, sa nenechá prekonať: „Po pôrode som jedla varené mäso a varenú zeleninu. Predtým som nemohol v noci zaspať a vypil som pivo. A z toho piva sa mi mierne zakrútila hlava a zaspal. A pretože už nechcem piť pivo, pretože mi veľmi tučne, pijem minerálku a klamem sa pri pití piva. Ak mám chuť na čokoládu, uvedomíte si, že jem čokoládu. Závisí to od toho, aký ťažký deň som mala, spomenula, pretože Kanal D. Andreea už pár rokov chodí do posilňovne. Mihaela Rădulescu (50 rokov) sa vyhýba kalorickým bombám: „Vždy sa najskôr zobudím, urobím si ovocné džúsy, jem vajcia každý deň, pijem kozie mlieko alebo kozí jogurt, jem toasty, ale aj obilniny, beriem si vitamíny. Jem ovocie a na obed si vyberiem ryby alebo šaláty. Po obede si dám ďalšie občerstvenie: alebo surovú zeleninu: mrkvu, karfiol, huby, artičoky, paradajky, papriky, avokádo alebo čokoládovú zmrzlinu. Večer pijem zelený alebo jazmínový čaj “. Navyše v mojom živote nie je deň bez športu. Ale nechodím do posilňovne, športujem doma, medzi 15 minútami a hodinou denne “, vyhlásila pre časopis„ Čo sa deje, pán doktor? “.