Anémia (anémia) - jej druhy, príčiny, príznaky a liečba

Perniciózna anémia (Biermerova choroba) je forma anémie, ktorá je založená na nedostatku vitamínu B12.

Odborníci používajú termín „perniciózna anémia“ väčšinou iba pre formy anémie, pri ktorých je narušená tvorba vnútorného faktora v žalúdku.

Okrem anémie s vitamínom B12 existujú aj iné formy anémie, ktorých príčina je iba čiastočne spôsobená stravou.

Pretože predmet je nezvládnuteľne veľký a diagnostika môže byť výzvou, požiadal som o príspevok od odborníka, ktorý je oboznámený so zmeneným počtom krvi a ich príčinami v teórii i praxi: Dr. Annette Pitzer z Dillenburgu (Hesenska).

Hosťujúci autor: Dr. Annette Pitzer

Všetko, čo súvisí so zdravím, rieši s vášňou a nadšením. Kombinuje liečiteľskú medicínu, naturopatiu a šamanizmus.

Navštívte webovú stránku Annette a získajte ďalšie užitočné informácie o vašom zdraví: Heilpraktikerin Dr. Annette Pitzer

Čo je to anémia?

Ak ste jedným z mnohých fanúšikov The Vampire Diaries, viete si predstaviť, prečo sa anémii hovorí aj bielenie alebo anémia. Bielenie, pretože postihnutí vyzerajú prízračne bledo, ako napríklad hlavný predstaviteľ Paul Wesley.

Anémia je ochorenie krvi, pri ktorom je hladina hemoglobínu a/alebo hladina hematokritu v krvi nízka. Tieto hodnoty sú špecifické pre vek a pohlavie, takže pri krvnom hodnotení sa musia vždy brať do úvahy obidve.

Odbočenie

Hemoglobín: farbivo tvorené červenými krvinkami (erytrocyty).
Hematokrit: percento bunkových zložiek v celkovom objeme krvi.

Krv v našom tele zachytáva kyslík z pľúc a potom ho transportuje do celého tela. Za týmto účelom je kyslík viazaný na červené krvinky (erytrocyty). Každá jedna bunka v tele potrebuje kyslík, aby ho mohla spáliť a vyrobiť z neho energiu (molekuly ATP).

Erytrocyty sa už tvoria ako predbežné štádiá v kostnej dreni, tiež tam do určitej miery dozrievajú a až potom sa dostanú do krvi, kde ukončia proces dozrievania.

Aby sme mali vždy dostatok funkčných erytrocytov, dochádza k neustálemu porovnávaniu rôznych stupňov dozrievania. Erytrocyty rýchlo starnú a v slezine sa štiepia v priemere po 90 dňoch. Kostná dreň potom včas uvoľní nové erytrocyty (retikulocyty).

Anémia - existuje veľa príčin

Anémia môže mať rôzne príčiny, takže je potrebné poznať ich, aby ste mohli účinne liečiť. Najbežnejšie príčiny sú:

Znížená tvorba červených krviniek
Zvýšený rozpad červených krviniek
Nízka tvorba hemoglobínu
Strata červených krviniek v dôsledku krvácania
Nedostatok minerálov a vitamínov

Klasifikácia foriem anémie

Anémia s poruchou vzdelávania

Ak sú kmeňové bunky v kostnej dreni choré, nastáva aplastická anémia. Môže to byť genetické, autoimunitné, spôsobené liekmi (cytostatiká, antibiotiká, lieky na štítnu žľazu, protizápalové lieky atď.), Poškodením pečene alebo vírusovými.

Aplastická anémia môže byť tiež dôsledkom nedostatkov (anémia s nedostatkom železa) alebo zníženia počtu látok prenášajúcich látky, ktoré stimulujú tvorbu krvi (nedostatok erytropoetínu pri závažných ochoreniach obličiek).

Anémia spôsobená zvýšeným rozpadom erytrocytov

Defekty membrány, defekty enzýmov alebo defekty hemoglobínu skracujú priemernú dĺžku života jednotlivých erytrocytov (korpuskulárna anémia). Červené krvinky ničia extra-erytrocytové faktory, ako sú lieky, infekčné choroby, poškodenie ožarovaním, metabolické poruchy atď.

Anémia spôsobená stratou krvi

Patrí sem anémia, ktorá je spôsobená akútnymi alebo chronickými stratami krvi. Skryté krvácanie, aké sa môže vyskytnúť na žalúdočnom vredu, je obzvlášť zložité.

Ako sa prejavuje anémia?

Príznaky anémie sú veľmi rozmanité. Pretože orgány nie sú dostatočne zásobené kyslíkom, môžu sa vyskytnúť príznaky ako:

Únava a pokles výkonu
Všeobecná slabosť
Ťažkosti s dýchaním, najmä pri cvičení
bledosť
lámavé vlasy
Strata vlasov
Palpitácie
Duté alebo krúžkové nechty
svrbenie
Ťažkosti so sústredením
bolesť hlavy
únava
Uhlová nádcha
Zmeny nechtov s krehkými nechtami
Problémy s prehĺtaním a pálením jazyka
závrat
suchá koža

Nedostatok minerálov a vitamínov ako príčina anémie

V časoch, keď si ľudia dobrovoľne osvoja vegetariánsku alebo vegánsku stravu, je nedostatok anémie čoraz bežnejší.

Anémia z nedostatku železa

Ľudia závisia od príjmu železa s jedlom. Mäso je tu najdôležitejším zdrojom železa. Každý, kto dodržiava vegetariánsku alebo vegánsku stravu, sa preto musí vo veľkej miere spoliehať na rastlinné potraviny obsahujúce železo a kombinovať ich s vitamínom C, ktorý zvyšuje vstrebávanie železa. Medzi desať najlepších rastlinných zdrojov železa patrí:

Tekvicové semiačka
Amarant
ľanové semienko
Quinoa
Sušená šošovica
Pistácie
píniové oriešky
ovsené vločky
Sušené marhule
Tmavozelená listová zelenina

Porucha absorpcie železa

V ojedinelých prípadoch dochádza k narušeniu vstrebávania železa, pri ktorom sa do jedla dodáva dostatok železa, ale toto sa neabsorbuje správne. Možné príčiny týchto porúch sú chirurgické odstránenie žalúdka alebo častí čreva, chronické zápalové ochorenia čriev, ako je Crohnova choroba, alebo celiakia (intolerancia lepku).

Počas tehotenstva, v rastovej fáze, v prípade závažných ochorení alebo po väčších operáciách potrebuje telo vyšší prísun železa. Konkurenční športovci majú tiež vyššiu potrebu železa. Ak strava nie je prispôsobená tejto požiadavke, dochádza k nedostatku železa.

Anémia z nedostatku kyseliny listovej

Anémia z nedostatku kyseliny listovej sa vyskytuje, keď je zvýšená potreba kyseliny listovej. K tomu dochádza pri nadprodukcii červených krviniek v dôsledku ich rozpadu (hemolytická anémia), počas tehotenstva, počas obdobia silného rastu (puberta) a tiež u pacientov na chronickej dialýze. Ale alkoholici a drogovo závislí tiež často trpia nedostatkom kyseliny listovej.

Ľudia s ochorením tenkého čreva, ako je celiakia, majú tiež často anémiu z nedostatku kyseliny listovej.

Tu sa musí vstreknúť kyselina listová, pretože sa kvôli chorobe neabsorbuje stravou.

Kyselina listová sa nachádza hlavne v:

Fazuľa
ovsené vločky
Huby
Brokolica
hovädzie mäso
pečeň
droždie
špargľa
Kravske mlieko

Anémia z nedostatku vitamínu B12

Ak je nedostatok vitamínu B12, je narušené delenie buniek v nezrelých prekurzorových bunkách červených krviniek (erytrocytov) v kostnej dreni. Krvný pigment hemoglobín v červených krvinkách sa naďalej produkuje, ale keďže sú bunky menej schopné delenia, vytvárajú sa veľmi veľké prekurzorové bunky (megaloblasty) a erytrocyty (megalocyty).

Vyskytuje sa takzvaná makrocytárna hyperchrómna anémia: počet erytrocytov v krvi je znížený (anémia, anémia), sú však príliš veľké (makrocytické) a obsahujú viac hemoglobínu (hyperchrómneho) v krvi na bunku ako obvykle.

Vitamín B12 sa nachádza takmer výlučne v živočíšnych potravinách. Aj keď vegánske stránky stále tvrdia, že hladinu vitamínu B12 môžete pokryť rastlinami, štúdie ukazujú, že rastlinné potraviny obsahujú iba minimálne stopy vitamínu B12, čo nemôže prispieť k pokrytiu potreby B12.

Denná potreba je asi štyri mikrogramy. Na absorpciu vitamínu B12 potrebuje telo špeciálny proteín, takzvaný vnútorný faktor. Vnútorný faktor je produkovaný určitými bunkami v žalúdočnej sliznici, parietálnymi bunkami. Absorpcia vitamínu B12 preto závisí od fungujúcej žalúdočnej sliznice. Ľudia s chronickými alebo autoimunitnými gastritídami preto trpia anémiou z nedostatku vitamínu B12. V týchto prípadoch sa musí vitamín B12 podať intramuskulárne.

Vitamín B12 sa ukladá v pečeni, takže chudokrvnosť z nedostatku sa rozvinie až niekoľko rokov potom, čo ste prestali užívať vitamín B12.

Ďalšie príčiny anémie z nedostatku vitamínu B12 môžu byť:

Zvýšená spotreba vitamínu B12 parazitmi v čreve (napríklad červami, najmä rybými pásomnicami)
Chirurgické odstránenie žalúdka alebo častí žalúdka
Črevné choroby so zníženým príjmom potravy (malabsorpčný syndróm)
Bakteriálny nadmerný rast čreva
Chirurgické odstránenie častí čreva, napríklad pri nádorových ochoreniach

Aké sú možnosti liečby?

Liečba anémie závisí od jej príčiny. Zmysluplná anamnéza je preto alfou a omegou anémie. Ak je známe základné ochorenie, musí sa s ním zaobchádzať prioritne.

Spravodaj s vitamínom B12

Alebo sa prihláste na odber môjho bulletinu a raz mesačne dostanete zadarmo najnovšie informácie o vitamíne B12, vrátane chutných receptov na domácu kuchyňu.