Anémia - keď je krv riedka
Únava a slabosť môžu byť príznakmi nedostatku červených krviniek. Správna strava často pomáha účinne predchádzať anémii.
Červené krvinky sa plavia našimi žilami ako malé nákladné lode nabité molekulami kyslíka. Ak nám chýbajú drobné čiastočky, nedostane sa do srdca a mozgu dostatok kyslíka. Neefektívnosť je jedným z mnohých dôsledkov. U niektorých ľudí sa anémia (anémia) objaví až po rokoch, pretože príznaky môžu naznačovať množstvo ďalších chorôb. Na preukázanie choroby postačuje laboratórny test.
Pokožka vyzerá bledo
Nízky počet červených krviniek, erytrocytov a nedostatok krvného farbiva, hemoglobínu, sa nazýva anémia. Pretože červené krvinky pozostávajú čiastočne z hemoglobínu, je krv v obidvoch prípadoch skôr svetlá. Pleť vyzerá bledo, sliznica belavo.
Okrem vonkajších značiek existuje aj množstvo vnútorných výstražných značiek. Mnohé z nich sú podobné príznakom, ktoré sa prejavujú pri nedostatku vitamínov alebo imunitnej nedostatočnosti. Sú však trvalo prítomné a zintenzívňujú sa pri fyzickej námahe: znížená výkonnosť, závraty, bolesti hlavy, ale aj dýchavičnosť, búšenie srdca a poruchy spánku. U starších pacientov sa často mýlia s príznakmi starnutia - a liečia sa neskoro.
Rast buniek
Diagnóza sa dá ľahko stanoviť, ale hľadanie spúšťacích mechanizmov je zložitejšie. Anémia môže mať rôzne príčiny. Zriedkavá forma je dôsledkom zhoršenej tvorby krvi v kostnej dreni. Týka sa to hlavne pacientov s rakovinou. Zápalový proces pri reumatizme má podobný účinok. Ak sa základný stav lieči úspešne, anémia zvyčajne tiež ustúpi.
Poruchy sleziny alebo obličiek a infekcie môžu napadnúť červené krvinky. Ako terapia sa osvedčila kombinácia krvných rezerv a rastových faktorov - organizmus potom produkuje viac krviniek.
Žehlička ako stavebný kameň
Anémia je najčastejšie spôsobená nedostatkom železa. Stopový prvok hrá rozhodujúcu úlohu ako stavebný kameň pre krvné bunky. Táto forma ochorenia sa dá ľahko liečiť: zvyčajne stačí zmena stravy, v ktorej sa spočiatku dodáva veľa železa na doplnenie zásob a ktoré neskôr zabezpečí, že už nebude nedostatok. Veľké množstvo tohto dôležitého stopového prvku sa nachádza napríklad v bravčovej pečeni a ustricach. Vegetariáni a vegáni si vystačia so strukovinami: šošovicou, hráškom alebo bielou fazuľou. Špenát je naopak pomerne bohatý na železo, obsahuje však látky, ktoré bránia vstrebávaniu.
V prípade príznakov závažného nedostatku bude pravdepodobne potrebné použiť koncentrované prípravky. To platí aj v prípade, že je narušené využitie stopových prvkov - potom telo potrebuje veľmi vysokú dávku (okolo 100 mg denne) na spracovanie potrebného množstva.
Očista tela
Ak ťažké kovy bránia vstrebávaniu železa, musia sa z tela vyplaviť. To môže byť potrebné napríklad vtedy, keď sa ortuť uvoľňuje z pórovitých amalgámových zubných výplní. Zložky v grapefruitoch viažu škodlivé kovy: iba šťava z ovocia každý deň urýchľuje detoxikáciu. Vitamín C, ktorý obsahuje, tiež podporuje využitie železa. Preto sa grapefruity všeobecne odporúčajú pri diéte s anémiou. Opatrnosť je potrebná iba pri užívaní liekov, pretože plody môžu zvýšiť alebo znížiť ich účinnosť.
Ingrid Steeger tiež trpí anémiou
Pred štyrmi rokmi sa jej dostalo nečakaného mediálneho zastúpenia - keď musela podať žiadosť o Hartza IV. Došli jej peniaze.
Už nemohla platiť za terapiu svojej choroby. Herečka trpela ťažkou anémiou: Vážila iba 44 kíl a týždeň bola v nemocnici, kde dostala krv. Ingrid Steeger si v 70. a 80. rokoch dobre zarábala so svojimi televíznymi vystúpeniami, ale žila nad svoje pomery. Váš malý dôchodok nebol dostatočný. Predtým, ako išla do kancelárie, dlho čakala. Ale potreba zvíťazila nad hanbou. Jej miera sociálnej starostlivosti z roku 2010 obsahovala „ďalšiu potrebu výživy z dôvodu vážnych chorôb“. Dnes má anémiu pod kontrolou. Viac sa pohybuje, jesť zdravé jedlo, takmer nepije alkohol. Už tiež nie je závislá na Hartzovi IV. Pracuje opäť a slávi úspech na divadelných doskách. Darí sa jej tak dobre, že si chce splniť sen: cestovať po svete v obytnom automobile.