Anorexia pri chudnutí sa stáva smrteľnou posadnutosťou
Anorexia nervosa ide o vážnu poruchu výživy, ktorá sa vyznačuje úmyselným hladovaním a nekontrolovanou túžbou schudnúť. Úmrtnosť na anorexiu je vyššia ako v prípade iných duševných chorôb, a preto je potrebné ju včas identifikovať a urgentne liečiť. Zakaždým, keď vyleziete na váhu?
Je normálne chcieť vo svojom tele určité zmeny, najmä v spoločnosti, ktorá podporuje siluety topmodeliek a čoraz prísnejšie diéty. Niet divu 90% anorektičiek je žien. Často sa však z tejto túžby schudnúť stáva nebezpečná posadnutosť, ktorá môže viesť k anorexii.
Toto ochorenie sa diagnostikuje, keď postihnutý váži O 15% menej ako obvykle pre jej vek a výšku. Úlohu zohráva aj genetický faktor, ale väčšina prípadov tohto ochorenia je spôsobená kombináciou sociálnych a kultúrnych faktorov, pričom pôvodca problému je v skutočnosti psychologický. Pre niektorých ľudí môže byť obmedzenie stravy a telesnej hmotnosti spôsobom, ako ovládať oblasti svojho života, ktoré sa zdajú byť mimo kontroly, a obraz, ktorý majú o svojom tele, môže definovať sebaúctu. Inými slovami, anorektici kompenzujú to, čo vidia ako životné zlyhania, absolútnou kontrolou hmotnosti, vďaka čomu sa cítia istejšie.
Termín anorexia znamená „nedostatok chuti do jedla“, ale táto definícia nie je úplne správna, pretože pacienti pociťujú hlad, odmietajú jesť zo strachu, že priberú. Často sú charakterizované ako „tučné“ a končia buď jesť extrémne málo, alebo nadmerne cvičiť. Preto sú ľudia najviac náchylní na anorexiu herci, modelky a športovci. Psychologický profil, ktorý môže prispieť k tomuto ochoreniu, všeobecne charakterizuje veľmi ambiciózneho človeka s veľmi dobrými výsledkami v škole, práci alebo v športe, ktorý je perfekcionistický, ba dokonca trochu obsedantný, niekedy s prejavmi depresie.
Príznaky mentálnej anorexie
Jedným z najbežnejších príznakov anorexie je dokonca abnormálna telesná hmotnosť, sprevádzané odmietnutím udržiavať počet kilogramov, ktoré by boli zdravé. Je to spôsobené ďalším príznakom: intenzívny strach z anorektičky, aby nepriberal, dostatočne silné na to, aby viedli k hladu. Jej myšlienky sa točia iba okolo jedla: koľko má kalórií, koľko gramov tuku, koľko fyzickej námahy musí vyvinúť, aby nezložil príslušné produkty. Celý život pacienta sa zameriava na túto tému, čo vedie k sociálnej izolácii a nemožnosti mať rodinu.
Keď sa anorektička pozrie do zrkadla, odraz je skreslený. Aj keď sú jej rebrá viditeľné a je nebezpečne slabá, zváži to nadváha. V zriedkavejších prípadoch človek pochopí, že je príliš slabý, ale za touto situáciou nevidí nebezpečenstvá.
Ďalšie bežné príznaky mentálnej anorexie sú:
- zvláštne stravovacie návyky, napríklad tajné stravovanie
- prehnaný perfekcionizmus a sebakritika
- zvýšená úzkosť alebo podráždenosť
- nepravidelné cykly a niekedy aj ich absencia po dlhšiu dobu
- časté choroby
- nadmerné cvičenie
- neobvyklý záujem o jedlo, výživu, varenie atď
- nespavosť
- závraty a mdloby.
Ak nie je liečená včas, Anorexia môže viesť k veľmi vážnym, niekedy smrteľným zdravotným problémom. Nedostatok správnej výživy bude vážne ovplyvňovať vnútorné orgány, najmä srdce, mozog a obličky. Aj kosti sa časom stenčujú, čo podporuje osteoporózu.
Liečba mentálnej anorexie
Liečba anorexie môže byť zložitá, pretože vo väčšine prípadov ľudia trpia touto chorobou neuznávajú, že majú život ohrozujúci problém. Cieľom liečby nie je len priviesť anorektičku na normálnu váhu, ale aj vyliečiť základné emočné problémy, ako je nízka sebaúcta a dlhodobé zmeny správania. Na dosiahnutie cieľov je potrebná kombinácia opatrení, ako napríklad:
- psychoterapia, ktorá bude zameraná na zmenu myslenia (kognitívna terapia) a prístupu pacienta (behaviorálna terapia). Cieľom je vyvinúť zdravý prístup k jedlu a hmotnosti, ale tiež zlepšiť spôsob, akým anorektička zvláda ťažké situácie.
- Lieky: V niektorých prípadoch sú antidepresíva potrebné na potlačenie úzkosti spôsobenej poruchami stravovania. Niektoré antidepresíva môžu pomôcť pacientovi lepšie odpočívať, čím stimulujú chuť do jedla. Vo veľmi závažných prípadoch sa odporúča hospitalizácia.
- Výživové poradenstvo, veľmi dôležitá súčasť terapie, ktorá sa zameria na vysvetlenie dôležitosti správnej výživy a ponúkanie zdravých riešení v tomto smere.
- Skupinová alebo rodinná terapia. Pri liečbe anorexie je podpora vašich blízkych väčšinou mimoriadne dôležitá. Skupinová terapia môže byť tiež užitočná, pretože anorektici sa budú cítiť povzbudení k otvorenému rozhovoru s ľuďmi, ktorí čelia rovnakým problémom.
Návrat k normálnej hmotnosti nie je ľahký. Myšlienka na priberanie je pre anorektičku desivá. Je veľmi dôležité, aby si to človek trpiaci týmto stavom uvedomil strach je príznakom choroby a vyhľadajte pomoc od svojich blízkych.
Okrem liečebných postupov odporúčaných lekármi existuje celý rad alternatívnych metód riešenia anorexie, ktoré, hoci neliečia, prispievajú k zlepšeniu psychického stavu a majú pozitívny dlhodobý účinok. Skúšať inak meditačné, akupunktúrne a masážne techniky môže pomôcť znížiť úzkosť a dosiahnuť duševnú rovnováhu, ktorá je taká dôležitá pri liečbe akejkoľvek poruchy stravovania.
Každá žena drží diétu, ale zamysleli ste sa niekedy nad tým, či vaša túžba vyzerať dobre má tendenciu byť posadnutosťou? Ak necháte veci vymknúť spod kontroly, nielenže nikdy nebudete mať harmonické telo, ale ovplyvníte svoj život emocionálne a profesionálne. Anorexia je vážne ochorenie, ktoré je potrebné identifikovať včas a nemožno ho prekonať bez podpory ostatných a bez náležitej lekárskej pomoci.