Aplikácia a technika terapeutickej masáže - NetDoktor

Sabine Schrör je spisovateľkou na voľnej nohe pre lekársky tím NetDoktor. Vyštudovala obchodnú administratívu a vzťahy s verejnosťou v Kolíne nad Rýnom. Ako redaktorka na voľnej nohe je už viac ako 15 rokov doma v rôznych priemyselných odvetviach. Zdravie patrí k jej obľúbeným predmetom.

terapeutickej

Masážou je možné úspešne liečiť širokú škálu ochorení, od zvierania v chrbte cez boľavé plecia až po lymfedém. Na rozdiel od wellness masáží, ktoré sa používajú na čistý relax, terapeutické masáže patria medzi lieky. Používajú sa ako súčasť fyzikálnej terapie na špeciálne liečenie zdravotných problémov. Prečítajte si všetko o terapeutickej masáži, druhoch masáže a zistite, kedy sa masáž neodporúča.

Čo je to terapeutická masáž?

Terapeutická masáž je procedúra na ošetrenie rôznych zdravotných ťažkostí a chorôb. Jeho účinnosť bola vedecky dokázaná, a preto patrí medzi uznávané lieky a hradia ho zdravotné poisťovne - za predpokladu, že bol predpísaný lekárom.

Na rozdiel od wellness masáží môžu terapeutické masáže vykonávať iba špecialisti. D to okrem lekárov zahŕňa najmä fyzioterapeutov, vyškolených masérov a lekárskych záchranárov.

Podľa katalógu liekov je terapeutická masáž jedným z opatrení fyzikálnej terapie. Pomocou kombinovaných masážnych techník terapeut priamo stimuluje pokožku, podkožie, svaly, šľachy a spojivové tkanivo spolu s pridruženými nervami, krvou a lymfatickými cievami. Vnútorné orgány môžu byť ovplyvnené aj nepriamo.

Medzi základné masážne techniky patrí napríklad hladenie, miesenie, klepanie a trenie. Cieľom terapeutickej masáže je vždy vyvolať fyzickú reakciu manuálnou stimuláciou, a tým aktivovať alebo podporiť proces hojenia.

Kedy použiť terapeutickú masáž?

Napätie svalov, napríklad v oblasti ramien alebo chrbta, a s tým spojené bolesti je možné dobre liečiť terapeutickou masážou. Existujú však aj ďalšie príznaky, ktoré reagujú na túto formu liečby, napríklad:

  • Nahromadenie tekutín v tkanive (lymfedém)
  • Zápcha (zápcha)
  • Zjazvenie
  • Chronická bolesť

Ako sa terapeutická masáž aplikuje?

Ak lekár zistí, že masáž je najvhodnejšou formou terapie, vydá prvotný predpis. Spravidla sa jedná o šesť až desať aplikácií. Po dokončení liečby sa skontroluje, či je nevyhnutný kontrolný predpis s ďalšími masážnymi jednotkami alebo či príznaky ustúpili.

Samotnú masážnu terapiu vykonávajú fyzioterapeuti, vyškolení maséri alebo zdravotníci v bazéne. Aké masáže však existujú? V závislosti od príznakov môžu byť použité rôzne formy.

Klasická masážna terapia (KMT masáž)

Terapeut tu pracuje s svalmi celého tela alebo jednotlivých oblastí (čiastočná masáž) pomocou osvedčených techník úchopu, ako je hladenie, miesenie, klepanie a trenie. Klasická masáž sa používa na uvoľnenie svalov, uvoľnenie napätia, stimuláciu odtoku tkanivovej tekutiny a zmiernenie bolesti.

Masáž spojivového tkaniva

Tento typ masáže účinkuje na spojivové a tukové tkanivo umiestnené priamo pod kožou. Terapeut pracuje špeciálne so špeciálnymi masážnymi technikami, aby uvoľnil tkanivo a uvoľnil všetky zrasty. Masáž spojivového tkaniva má reflexný účinok, to znamená, že ovplyvňuje funkčnosť rôznych vnútorných orgánov - podľa toho, v ktorej časti tela sa používa.

Bola preukázaná jeho účinnosť pri funkčných poruchách, ako je dýchavičnosť, kašeľ, kŕče prieduškových svalov a gastrointestinálneho traktu. Masáž spojivového tkaniva môže navyše stimulovať prietok krvi periférnymi tepnami a pozitívne ovplyvňovať vegetatívny nervový systém.

Lymfodrenáž

Lymfodrenáž môže odstrániť preťaženú tkanivovú tekutinu (lymfedém). Terapeut krúživými pohybmi stimuluje lymfatické cievy, aby stimuloval odstránenie lymfatickej tekutiny. Ruky, nohy, tvár alebo krk sú zvyčajne ošetrené, pretože v týchto oblastiach sa zvyčajne vytvára lymfedém. Po manuálnom ošetrení je ošetrená časť tela zabalená (kompresná terapia), aby sa edém nemohol opakovať.

Lymfodrenáž sa často používa pri chronickom lymfedéme, kŕčových žilách v dôsledku chronickej žilovej nedostatočnosti a pooperačných opuchov. Môže tiež doplniť základnú liečbu, napríklad v prípade reumatoidnej artritídy, CRPS (komplexný regionálny bolestivý syndróm, predtým M. Sudeck), opuchu po hemiparéze, ako aj mozgovej príhody a bolesti hlavy.

Viac informácií o lymfodrenáži nájdete v článku Lymfatická drenáž.

Masáž hrubého čreva

Masáž hrubého čreva (hrubé črevo: gréčtina pre črevá) je ideálna na liečbu alebo prevenciu chronických črevných ťažkostí, ako sú zápcha a plynatosť. Cieľom je aktivovať činnosť čriev a tým stimulovať trávenie. Za týmto účelom sú určité body dolnej časti brucha okolo hrubého čreva stimulované jemným tlakom a hladiacimi pohybmi v smere konečníka.

Periosteálna masáž

Pri periosteálnej masáži sa periosteum stimuluje tlakom. Masáž sa riadi určitou technikou: terapeut masíruje kosť tlakom cez tkanivo vyššie. Periosteálna masáž je prírodný postup a môže sa použiť ako doplnkové opatrenie pri úrazoch kostí.

Okrem toho má reflexný účinok zlepšením funkčnosti vnútorných orgánov. Tento typ masáže sa používa napríklad na osteoartrózu, žalúdočné vredy, závraty, migrény, obličkové a žlčové koliky, bolesti na hrudníku a tlak na hrudníku.

Masáž pod vodou

Pri tomto druhu masáže sedí pacient vo vani naplnenej teplou vodou. Terapeut lieči hadicu s vodou na celé telo alebo jednotlivé oblasti pacienta. Tlak vody sa môže meniť. Ak terapeut pracuje s veľmi vysokým tlakom, hovorí sa o podvodnej tlakovej masáži.

Vodná alebo podvodná tlaková masáž je vhodná na liečbu rôznych sťažností. Zameriava sa na napätie, zrasty a zjazvenie svalov a tkanív. Podvodná masáž stimuluje metabolizmus a podporuje odvádzanie nahromadenej tkanivovej tekutiny. Táto masáž môže tiež znížiť krvný tlak.

Kedy je terapeutická masáž nevhodná?

Tak ako pri väčšine foriem terapie, aj pri terapeutickej masáži existujú kontraindikácie, pri ktorých sa tento postup nesmie používať. Patria sem napríklad:

  • akútne poranenia pohybového aparátu
  • čerstvé slzy svalov
  • Zranenia a zlomeniny kostí až 6 týždňov
  • čerstvé jazvy
  • akútna trombóza
  • Kožné infekcie, ako napríklad ekzémy
  • Kŕčové žily (varixy)
  • Ťažká osteoporóza
  • Užívanie liekov na prevenciu zrážania krvi (antikoagulácia)
  • horúčkovité choroby
  • Infekčné choroby
  • Vysoko rizikové tehotenstvá