Aplikácia infračervenej kabíny je ľahká
Poradenstvo/predaj: Björn Völkl 0650 4294505
Výroba/kancelária: 07357 4690
Sme tu pre vás!
Infračervená kabína: aplikácia je ľahká
Sme radi, že ste si vybrali infračervenú kabínu ERGOtherm a srdečne vás vítame v komunite používateľov infračervenej sauny. Teraz máte možnosť každý deň využívať infračervenú saunu. Infračervené sauny vám môžu pomôcť spáliť kalórie, znížiť toxíny, zmierniť svalové napätie a bolesti kĺbov a zlepšiť pleť. Teraz si môžete vychutnať výhody infračerveného vykurovania v súkromí vášho domova.
Výhody pre zdravie a krásu
Ďaleko infračervené lúče sauny stimulujú krvný obeh a zaisťujú lepšie zásobenie tela kyslíkom. To tlmí zápal, zmierňuje bolesť a podporuje zotavenie. Infrasauny sa tiež používajú na liečbu burzitídy, reumatizmu, zápalov kĺbov a hemoroidov. Zlepšený krvný obeh pomáha nielen pri vnútorných ochoreniach, ale aj pri kožných ochoreniach, ako je psoriáza, ekzémy a jazvy. Pre hladkú a zdravú pokožku je nevyhnutný dobrý krvný obeh.
Spaľovanie kalórií a tukov
Ďaleko infračervené lúče sauny odstraňujú extra soľ a podkožný tuk. Počas pol hodiny v saune sa spáli až 600 kalórií. Pre porovnanie: polhodinou behu spálite 300 kalórií, polhodinou bicyklovaním 225.
Uvoľnite svoje telo a myseľ
Vďaka zabudovanému prehrávaču CD môžete počúvať svoju obľúbenú hudbu, relaxovať a odbúravať stres. Infrasauny tiež pôsobia na zníženie nespavosti a iných porúch súvisiacich so stresom.
- Znížte množstvo toxínov a zlepšite svoju pleť
Potenie v prostredí s nízkou teplotou aktivuje potné žľazy a vylučuje toxíny cez pokožku.
Inštrukcie na používanie
Infračervenú kabínu môžete používať rôznymi spôsobmi. Najdôležitejšie je vždy, aby ste sa cítili príjemne.
Pred stretnutím
-
Predhrievanie kabíny
Zapnite kabínu a nastavte požadovanú teplotu. Počkajte, kým sa na displeji teploty nezobrazí približne 35 ° C (predhrev na telesnú teplotu). To môže trvať niekoľko minút v závislosti od teploty okolia; Pri izbovej teplote 20 ° C trvá táto predhrievacia fáza asi 5 - 10 minút. Ak je teplota prostredia veľmi nízka, je nutná dlhšia fáza predhrievania.
Dbajte na to, aby ste PRED, POČAS A PO PO zasadnutí pili dostatok alkoholu, aby bola rovnováha tekutín vyvážená.
Sprchovanie pred reláciou zvyšuje objem potenia. Uistite sa však, že ste telo po sprche vysušili, pretože mokrá pokožka ochladí a požadovaný efekt sa zníži.
Počas relácie
Možnosti uplatnenia
Infračervenú kabínu môžete využiť na zahriatie pred športovými aktivitami aj na potenie.
Ak chcete svoje telo pred športovými aktivitami zahriať, zvoľte nižšiu prevádzkovú teplotu okolo 35 ° C a 40 ° C a nechajte infračervené žiarenie pôsobiť na chvíľu na vaše svaly a kĺby. V tomto prípade postačuje sedenie okolo 10 - 15 minút. Vaše telo je teraz na športovú aktivitu rozohriate a vy môžete znížiť riziko zranenia a zvýšiť svoju fyzickú výkonnosť. Pri tomto type použitia by ste mali byť opatrní, aby ste sa nepotili; sedenie sa môže uskutočniť v ľahkom športovom oblečení (napr. bežecké oblečenie).
Pomocou tejto aplikácie, ktorá sa často označuje ako terapeutické sedenie, používate kabínu na posilnenie imunitného systému, uvoľnenie napätia, zmiernenie bolesti kĺbov atď. Počas sedenia nezabudnite na dostatok tekutín (bez alkoholu). Pretože chrbtica je stredom nervového systému, a teda centrálnou oblasťou pri aplikáciách infračerveného tepla, posaďte sa s chrbticou priamo pred radiátor.
Vyberte si prevádzkovú teplotu podľa svojho fyzického stavu a potrieb. Určite by ste sa mali cítiť pohodlne. Teplota sa zvyčajne nastavuje medzi 40 ° C - 50 ° C. Odporúča sa relácia v trvaní 30 minút. Počas tejto doby by mala byť dosiahnutá aj teplota, ktorú ste nastavili; kúrenie sa medzi tým automaticky vypne a po poklese teploty o 1 ° C sa opäť zapne.
Upozorňujeme, že poteniu sa tiež treba „naučiť“. Je dosť možné, že sa v prvých sedeniach takmer nespotíte. Objem potu však závisí aj od fyzickej kondície a nie je vždy rovnaký. Tento typ sedenia sa vykonáva bez oblečenia; z hygienických dôvodov si sadnite na uterák.
Ak sa počas relácie cítite nepríjemne - napríklad kvôli príliš vysokej teplote - znížte prevádzkovú teplotu alebo opustite kabínu. Je úplne možné, že sa v prvých niekoľkých sedeniach budete cítiť príjemnejšie pri nižšej teplote (40 ° C), neskôr vám však budú vyhovovať aj vyššie teploty (50 ° C).
Anotácia: Regulátor intenzity infračerveného žiarenia vám ponúka možnosť individuálneho nastavenia teploty spätného ohrievača. To je osobitná výhoda, ak kabínu používajú súčasne dve alebo viac osôb, pretože každý má svoju príjemnú teplotu a spoločnému saunovaniu nič nestojí v ceste.