Baletná gymnastika - základný kurz vhs Heidelberg e

Streda 2. decembra 2020 o 20:30

Odporučte kurz

Na tomto kurze zažijete kombináciu koordinácie a rytmu. Aktívne a pasívne, statické a dynamické cvičenia sú individuálne zdokonaľované a kombinované v postupnosti pohybov sprevádzaných klasickou hudbou. Cvičenie opravuje chyby v držaní tela, zlepšuje pohyblivosť a buduje svaly. V centre pozornosti je vaše telo, telesné cítenie a sebavedomie. Stanovujete si individuálne ciele. Prineste si so sebou priliehavé oblečenie a protišmykové ponožky alebo baletné papuče.

gymnastika

Vezmite si so sebou na všetky kurzy fitnes a gymnastiky čistú vnútornú športovú obuv alebo gymnastiku, športové oblečenie a uterák. V časoch Corony by sme boli radi, keby ste si priniesli svoju vlastnú podložku. V budove je povinná ochrana nosa a úst. Ochranu môžete odstrániť na podložke alebo na svojom trvalom mieste.