Blog Moppis - Pre radosť Moppis padne fit - a počíta kalórie!

Aká je vlastne moja strava teraz? Tu nájdete všetky moje články k téme na opätovné prečítanie. Vidím (s humorom!) Svoju veľkú váhu ako „choroba“ a „uzdravenie“ si vyžaduje čas a nie je to žiadny piknik. A pomáha mi s tým moja strava - proste jesť stále menej a menej sacharidov.

A každý deň je tu dezert, buď zmrzlina, jogurt alebo tvaroh, a veľa ovocia a malý kúsok čokolády pre môjho manžela. Jeme to hneď po poludní, potom je už popálenina v plnom prúde. Spočiatku som si nebol istý, čo večer jesť, ale vďaka vašim tipom a receptom od priateľov jeme veľa. Mojím najväčším hriechom sú momentálne makadamové orechy so soľou a medom. 100 g má 700 kcal. A 7 orechov váži 10 g a to je už 70 kcal. Ale nevenujem sa tomu každý deň, malo by to byť niečo zvláštne.

---