Bod na tele, ktorý vám po masírovaní pomôže žiť dlhšie!

Ľudia vždy dúfali, že nájdu elixír, ktorý by im dal dlhý a krásny život, ale takýto likér zostal v modernej spoločnosti skôr mýtickým statusom. Aké je však tajomstvo dlhovekosti? Ako by ste zareagovali, keby som vám povedal, že túžbu ľudí žiť dlhšie je možné dosiahnuť. doslova?

Odhaľujeme jednoduchú a zaujímavú techniku ​​zo zákulisia akupresúry. Špecialisti v odbore prezentujú pointu Zu Zu Li, o dlhovekosti alebo o 100 chorobách, hovorte im, ako chcete, efekt je rovnaký: dlhý život. Tu je to, kde to je a ako sa dá stimulovať!

pomôže

Umiestnenie bodu Zu San Li

Ľahnite si na zem a nohy pokrčte, až kým ľahko nestlačíte na hornú časť tela, ale chodidlá majte stále na zemi. Potom sa opierajte iba o pätu a pozorne sledujte oblasť, kde sú svaly pod kolenami napnuté. Zu San Li Point je asi 4 - 5 prstov pod kolenom.

Stimulácia bodu Zu San Li

Na stimuláciu tohto bodu musíte iba jemne vmasírovať končeky prstov. Ďalšou metódou, ktorá sľubuje uzdravenie, je použitie strúčika nakrájaného cesnaku. Keď si všimnete, že pokožka sčervená, odstráňte cesnak. Stačí, aby ste na niekoľko sekúnd alebo minút vyvíjali tlak, podľa toho, koľko máte voľného času, aby mala masáž liečivé účinky.

Pre dlhovekosť: urobte si denný režim masírovaním bodu Zu San Li, najlepšie ráno a pred obedom. Masírujte túto oblasť na každej nohe po dobu 9 po sebe nasledujúcich sekúnd krúživým pohybom v smere hodinových ručičiek. Desať minút postupujte podľa tohto rituálu prechádzaním z jednej nohy na druhú.

Pre chudnutie: Vedeli ste, že pomocou masáže tohto bodu môžete schudnúť pol kila týždenne? Technika je jednoduchá. Musíte každú noc stimulovať bod na každej nohe v smere hodinových ručičiek, ale nie pred spaním, pretože to môže spôsobiť nespavosť.