Bohužiaľ nie vždy skvelé! ÖKO-TEST o superpotravinách - PlusPerfekt
Superpotraviny sa považujú za zdravé a sú na perách každého človeka. ÖKO-TEST preskúmal rôzne superpotraviny a zistil, že sú často silne kontaminované škodlivými látkami, ako sú minerálne oleje, kadmium, olovo a pesticídy. V teste sklamú aj bio značky.
O superpotravinách, ako sú chia semiačka, sa hovorí, že pôsobia proti stresu zo cukru v krvi, proti riziku mozgovej príhody a infarktu. Goji bobule a moringa sa považujú za prostriedky proti starnutiu, zatiaľ čo konopné semiačka údajne zaháňajú únavu a vyčerpanie. Podľa ÖKO-TESTu však o týchto účinkoch neexistujú vedecké dôkazy. Úrovne vitamínov, minerálov alebo omega-3 mastných kyselín - na základe veľkosti porcie - nie sú vyššie ako v miestnych potravinách.
V týchto výrobkoch bolo navyše zistené veľké množstvo škodlivých látok. ÖKO-TEST v laboratóriu preskúmal 22 článkov vrátane spiruliny, jačmennej trávy, acai a prášku z pšeničnej trávy. Viac ako dve tretiny zlyhajú. Dve ekologické značky nie sú ani predajné.
Zoznam znečisťujúcich látok je dlhý
Asi 16 rôznych zvyškov pesticídov bolo analyzovaných na vzorke bežne pestovaných plodov goji. Pesticídy sú problémom aj pre ekologické superpotraviny: V jednej značke chia semienok dva pesticídy prekročili zákonné maximálne limity rezíduí.
Surový kakaový prášok obsahuje nielen viac ako maximálne množstvo chemického repelentu proti hmyzu, ale aj toľko kadmia, ktoré v jednej porcii prijmete viac, ako odborníci znesú za celý deň. Kadmium môže poškodiť obličky a je podozrenie, že je rakovinové. Testéri zase zistili vysoký obsah olova v prášku spiruliny, pretože môže poškodiť centrálny nervový systém, srdce a krvný obeh a obličky.
Takmer všetky výrobky obsahujú uhľovodíky minerálneho oleja. Niektoré z nich sú potenciálne karcinogénne.
Podrobné výsledky sa dočítate v aprílovom vydaní ÖKO-TESTU. Časopis je od dnešného dňa v trafikách.