Borščová diéta Mihaely Borcea! Zázračne schudol 10 kg
Mihaela Borcea mala roky problémy s váhou. To dovtedy, kým sa nerozhodne držať diétu, ktorú dodržujú mnohé hollywoodske hviezdy. Bývalá manželka Cristi Borcea ohromila svojou postavou všetkých potom, čo sa jej pred dvoma rokmi podarilo v rekordnom čase zhodiť 10 kilogramov.
Tu je úspešná strava Mihaely Borceovej:
Ráno - 150 ml odstredeného mlieka/jogurtu, ½ šálky celých zŕn (pšeničné vločky, ovos, raž, kukurica); 1 šálka 200ml čaju ZE IN
Snack - 200 ml prírodného ovocného džúsu
Obed - hovädzia polievka (bez cestovín, ryža, zemiaky, kyslá smotana, len chudé hovädzie mäso a zelenina) surový šalát (hlávkový šalát, rukola, cibuľa, paradajky, paprika, uhorky, 1 lyžička olivového oleja, 1 lyžička) citrónová šťava)
Večer - zelenina (karfiol, brokolica, mrkva, 1 lyžička olivového oleja); 1 šálka 200ml čaju ZE IN
Ráno - 2 krajce čierneho/stredného/grahamového chleba, 2 krajce kuracej šunky, 1 paradajka, 1 uhorka; 1 šálka 200ml čaju ZE IN
Snack - 200 ml prírodného ovocného džúsu
Obed - zeleninová polievka, 200g grilované kuracie prsia
Večer - zeleninový šalát (šampiňóny, hlávkový šalát, rukola, paprika, paradajky, uhorky, 1 lyžička olivového oleja, 1 lyžička citrónovej šťavy); 1 šálka 200ml čaju ZE IN. Pokračovanie TU.