Brusnice, skutočný zázrak pre mobilné zdravie
Brusnice alebo červené čučoriedky, ako sa im tiež hovorí, pretože vyzerajú ako čučoriedky, rastú tu v Rumunsku, v horských oblastiach. Obsahujú asi 80% vody, zvyšok sú cukry, kyseliny, citrónová a mliečna, bielkoviny, vitamín A, B1, B2, B3, C, E, ale aj oleje a minerálne soli.
Brusnice sú skutočným zázrakom pre zdravie: čistia obličky, chránia srdce, normalizujú prechod črevami a ich šťava sa odporúča ako prírodný prostriedok pri liečbe infekcií močových ciest, špecifický pre dámy a slečny, najmä v tomto období zmeny počasia, prechodu na sezónu. chladný.
Liečba spočíva v pití šálky čerstvého džúsu každý deň, niekoľko týždňov, aby ste sa zbavili týchto pupienkov. Treba však poznamenať, že surové brusnice, v ovocnom šaláte alebo vo forme čerstvého džúsu, pripravené doma, majú niekoľko využití.
Energetická kúra na niekoľko dní s brusnicami môže byť vynikajúcou liečbou v tomto období so značnými zmenami počasia, keď všade na vás číhajú vírusy a chrípka.
Plody dobre umyte pod silným prúdom vody, rozdrvte alebo nakrájajte na malé kúsky, vložte do nádoby a zalejte medom, podľa chuti vyberte polyflóru. Dobre premiešajte, nádobu zaskrutkujte a odložte do chladničky. Vezmite si každé ráno lyžicu a dobre ju požujte. Infekcie dýchacích ciest v chladnom období vás obídu.
Surové alebo vo forme džúsu sa brusnice odporúčajú ľuďom s kardiovaskulárnymi chorobami. Antioxidanty v kompozícii robia zázraky pre celý kardiovaskulárny systém a majú vlastnosť obnovovať normálnu hladinu cholesterolu.
Brusnice obsahujú proantokyanidín, ktorý nie je ničím iným ako 20-krát silnejším antioxidantom ako vitamín C, s výrazným protirakovinovým účinkom. Proantokyanidín inhibuje rast rakovinových buniek a dobrým doplnkovým liekom môže byť liečba brusnicovým džúsom.
Brusnice alebo čučoriedky vám pomôžu schudnúť. Obsiahnuté organické kyseliny majú tú vlastnosť, že znižujú ukladanie tukov už za niekoľko týždňov, počas ktorých sa odporúča každý deň vypiť pohár čerstvo pripravenej šťavy.
Pretože sú dôležitým zdrojom vápnika, brusnice pomáhajú posilňovať zuby a kostný systém a znižujú riziko osteoporózy.
Odborníci tvrdia, že niekoľko týždňov liečby brusnicami je vynikajúcim prostriedkom proti infekciám uší a pomôže vám zbaviť sa rizika vzniku obličkových kameňov.
Posledné výskumy ukázali, že brusnicový džús môže zabrániť baktériám v napadnutí zubnej skloviny, čím chráni zuby.