Buchdienst Wernau - čítanie s nadšením

Zastavte autoimunitné ochorenia správnou stravou a znovu sa uzdravte
Brožovaná väzba
432 strán
218 x 282 mm
Hmotnosť: 1726 gramov
Vydavateľ: riva
Vydané v decembri 2015

wernau

Viac ako štyri milióny Nemcov trpia autoimunitným ochorením a ich počet neustále rastie. Dodnes nevieme, čo presne je spúšťačom tejto choroby, ani nevieme predpovedať presný priebeh. Iba jedna vec je istá, nedá sa vyliečiť. V najlepšom prípade môže liek pomôcť zmierniť príznaky. Ale to je presne to, čo Sarah Ballantyne urobila s paleoterapiou. Inšpirovaná vlastným autoimunitným ochorením sa téme intenzívne venovala a ukazuje, ako je možné pomocou vyváženej stravy trvale zmierniť príznaky pomocou vyváženej stravy a žiť takmer bez príznakov.

Kniha poskytuje odpovede na nasledujúce otázky: - Aké sú spúšťače a ako sa im môžete vyhnúť? - Aké potraviny môžu liečiť telo? - Ako môžete regulovať imunitný systém správnou výživou? - Ako môžete optimálnym spôsobom podporiť zdravie správnym riadením spánku, stresu a fyzickej aktivity?

Paleoterapia je komplexný sprievodca riešením autoimunitných chorôb pomocou diéty a životného štýlu, ktorý nakoniec sľubuje úľavu!