BUĎTE VO FORME v starobe - VO FORME
#INFORMsein - nemecká iniciatíva za zdravé stravovanie a viac pohybu na Nemeckom dni dôchodcov 2018
Na tému výživa Cvičenie Pre cieľovú skupinu starších ľudí
"Medzi staršími ľuďmi a v celej spoločnosti existujú veľké rozdiely a samostatné svety. Preto je„ Budovanie mostov "- motto tohto dňa seniorov - vynikajúcou a správnou voľbou," zdôraznil vo svojom prejave na otváracom podujatí spolkový prezident Frank-Walter Steinmeier. „„ Seniori už dávno neexistujú. To sa prejavilo aj na 12. nemeckom dni seniorov so všetkými jeho rôznymi aktivitami a vystavovateľmi. Dortmund Westfalenhalle sa zaoberal interkultúrnymi problémami, digitálnym kompasom a tancom chodcov.
Prítomní tiež: tím IN FORM, ktorý sa na veľtrhu predstavil veľkým stánkom. V stánku IN FORM boli k dispozícii na konzultácie odborníci z BMEL, Spolkového centra pre výživu (BZfE), Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE) a Spolkovej pracovnej skupiny organizácií pre seniorov (BAGSO), ktoré predstavili informačné publikácie.
Moderátorka Edda Dammmüller (WDR) viedla interaktívnym a pestrým programom IN FORM. Po jej boku sa o príjemné chvíle postaral špičkový šéfkuchár BIOS Bernd Trum: Na začiatok dňa pripravuje fit raňajky, obed sa podáva presne o 13:00, popoludní je sladká prestávka a na konci dňa sa zvyšky riadia heslom „Zu“ dobré do koša! “ premenené na kreatívne občerstvenie.
Počas Trumových ukážok varenia bol v stánku IN FORM veľmi rušno. S odbornými znalosťami dokázal prekvapiť aj starších občanov. Svoju výzvu, aby sa zelenina nevarila, zhrnul príliš dlho: „To, čo v kuchyni cítite, ako vonia, už potom nemôžete v jedle ochutnať.“
Každý deň o 14:00 boli ocenené ukážkové projekty v oblasti výživy, cvičenia a prevencie, ktoré získali ocenenie „Sme VO FORME“. Toto identifikuje koncepty, ktoré sa zaviazali k iniciatíve a pracujú na dosiahnutí jej cieľov ako hodnotnej súčasti neustále sa rozvíjajúcej siete.
Tlačovú správu IN FORM k oceneniam na Nemeckom dni seniorov 2018 si môžete stiahnuť tu
#INFORMsein - cena za dva projekty od Füreinandera e.V.
Na 12. nemeckom dni dôchodcov predstavili projekty „Varíme a (alebo) jeme spolu“ a „Podpora a udržiavanie činnosti“ predseda Spolkového úradu pre poľnohospodárstvo a potraviny Dr. Hanns-Christoph Eiden poctený. Prvý predseda Verein Füreinander eV Hans Starke vysvetľuje: "Projekty zabezpečujú spoločenské spolužitie starších ľudí prostredníctvom komunitných aktivít. Projekty sú zamerané na seniorov s potrebou pomoci alebo bez nej. Účasť na udalostiach navyše uľahčuje služba vyzdvihnutia a doručenia. a odbremení príbuzných. ““
Seniori sú podporovaní v projekte „Varíme a (alebo) jedávame spolu“ trénovanými dobrovoľníkmi a špecialistami a sú motivovaní k vyváženej strave. Projekt „Podporujte a udržiavajte činnosť“ ponúka týždenné meniace sa udalosti. Okrem akcií, ako je príbehová kaviareň, spevácka skupina, exkurzie, prednášky a školenie pamäti, existuje špeciálna ponuka: FIT100. Pomocou jednoduchých a efektívnych cvičení to zlepšuje pohyblivosť a zdravie, ako aj schopnosť chôdze a stabilitu, ako aj rovnováhu starších ľudí.
Cvičebný program pre starších ľudí - nový partnerský projekt IN FORM „Surefooting through life“
Program „Surefooting Through Life“ sa zameriava na aktívny a mobilný životný štýl starších ľudí vo vidieckych oblastiach. Ide o spoločný program sociálneho poistenia pre poľnohospodárstvo, lesníctvo a záhradníctvo (SVLFG) v spolupráci s Deutscher LandFrauenverband e.V. (dlv), Deutscher Turner-Bund e.V. (DTB) a nemocnicou Roberta Boscha (RBK). Spoločnosť „Sure-footed through life“ bola ocenená ako partner spoločnosti IN FORM na Nemeckom dni dôchodcov. Za posledné dva roky bolo možné usporiadať viac ako 2 200 pohybových kurzov bezpečných stôp, a tak dostať viac ako 25 000 starších ľudí do pohybu.
Bezplatná ponuka pre všetkých občanov - „Sport im Park Aachen“
Program cvičení „Sport im Park Aachen“ sponzorovaný spoločnosťou Sparkasse Aachen je teraz partnerským projektom IN FORM. Kurt Henn z Federálneho ministerstva pre výživu a poľnohospodárstvo odovzdal nosnú dosku na stánku IN FORM Marcelovi Ortmannsovi a Danielovi Gierovi zo „Sport im Park Aachen“. Preventívny a zdravotný výcvik Aachen e.V. organizuje bezplatné športové kurzy pre občanov.
Bezplatný nezáväzný program „Sport im Park Aachen“ ponúka viac ako 500 kurzov v oblasti fitnes, relaxácie a zdravia. Kurzy sa konajú každoročne v období pred letnými prázdninami v parkoch v okolí Cách. Vykonávajú ich kvalifikovaní tréneri. Rozmanitosť kurzov umožňuje účasť netrénovaným aj športovým nadšencom všetkých vekových skupín. Aj po skončení projektového obdobia by mali byť účastníci motivovaní k dlhodobej fyzickej aktivite.
Premiéra: Nový internetový portál www.im-alter-inform.de
S novým internetovým portálom chcú IN FORM a BAGSO ďalej propagovať zdravý životný štýl starších ľudí v obciach. „Portál spája veľké množstvo skúseností z našej úspešnej spolupráce,“ uviedla Ursula Horzetzky z federálneho ministerstva výživy. „Tu nachádzam napríklad projekty majákov alebo školiace kurzy, ktoré sú veľmi zamerané na prax a na ktoré sa môžem priamo zaregistrovať.“
S internetovou platformou poskytuje BAGSO rozsiahle informačné a školiace kurzy o podpore zdravia starších ľudí. Zameriavajú sa na tri oblasti činnosti: výživa, pohyb a sociálna účasť. Nový web je súčasťou projektu BAGSO „V starobe VO FORME - aktivačný potenciál v obciach“. Projekt je financovaný spolkovým ministerstvom výživy a poľnohospodárstva v rámci IN FORM.
Video z Nemeckého dňa seniorov 2018
„Stavanie mostov“ - prominentní aj nevýznamní návštevníci komentujú motto Nemeckého dňa seniorov. Tieto krátke rozhovory a veľa dojmov z tejto udalosti zobrazuje film Federálna pracovná skupina organizácií starších občanov BAGSO.
Program IN FORM Partner Füreinander e.V. sa nachádza v databáze projektu IN FORM
Projekt prevencie pádov „Surefooted Through Life“ nájdete aj v databáze projektu IN FORM
Bezplatná ponuka cvičení „Sport im Park Aachen“ v databáze projektu IN FORM