Čaj z hlohu pomáha srdcu a v prípade nespavosti recepty a celebrity

Hloh je ker z čeľade ružových, ktorý má pre naše telo niekoľko výhod. Pomáha kardiovaskulárnemu zdraviu, je silným diuretikom a zlepšuje depresie a nespavosť. Čaj z hlohu nájdete v lekárňach a v obchodoch plafar, ale podľa pokynov lekára.

prípade

Čaj z hlohu pomáha v prípade nespavosti

  • Vedci tvrdia, že hloh je bohatý na flavonoidy - základné zložky pre správne fungovanie vitamínu C - a pomáha tak kardiovaskulárnemu zdraviu. Je to preto, lebo pôsobí ako vazodilatátor, ktorý zintenzívňuje tok krvi a kyslíka do srdca a znižuje úsilie tohto orgánu pri pumpovaní krvi do celého tela.
  • Hloh zároveň pôsobí ako diuretikum, vylučuje z tela soľ a prebytočnú vodu.
  • Okrem toho sa plody hlohu dlho používali pri liečbe zažívacích problémov a nespavosti.
  • Hloh sa odporúča pri ľahkých prípadoch hypertenzie, aterosklerózy, ako koronárny vazodilatátor, ako sedatívum a spazmolytikum.
  • V prípade pacientov so srdcom by sa prípravky z hlohu mali používať iba na odporúčanie lekára.

Ako pripraviť čaj z hlohu

Nálev z hlohu sa pripravuje z čajovej lyžičky kvetov a listov v pohári vody. Pite postupne večer, pred spaním, osladené medom.