Čakankový šalát s jablkami a plesňovým syrom JEDTE CHYTREJŠÍ recept
Čakankový šalát s jablkami a nivou - pre vyznávačov koláčovej chuti
Zdravo preto
Inteligentný tip
Nutričné hodnoty
VO FORME a Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) dali tomuto receptu logo „Doporučuje IN FORM“. Toto logo ponúka spotrebiteľom orientáciu na vyváženú stravu. Toto logo môžu niesť iba zdravé recepty, ktoré spĺňajú všetky uvedené kritériá. Ďalšie informácie sú k dispozícii tu.
Horké látky v čakanke stimulujú tvorbu žlče v pečeni a trávenie, najmä tukov. Okrem toho zabraňujú chute, pretože je potlačená chuť do jedla.
Ak je sezóna pred čakankou na konci alebo ak vám šalát nechutí pre mierne horkastú chuť, môžete použiť aj iný druh šalátu, napríklad baby špenát, jahňací šalát alebo frisée šalát.