Cambridge diéta pre rýchle a efektívne chudnutie
Štíhle v 5 fázach
Bola pre vás Cambridge vždy univerzitou? Od roku 1983 sa tento názov tiež používa na označenie jednej z najúspešnejších diét v USA vďaka cambridgeskej diéte. S Cambridge Diet, tiež známou ako Cambridge 800, budete chudnúť rýchlo už v prvých týždňoch. Ale úspech je trvalý?
Cieľom cambridgeskej diéty je rýchle chudnutie pomocou práškových koncentrátov, ktoré sa miešajú vo vode. Prijímaním týchto koncentrátov sa cambridgeská diéta tiež radí medzi „formulové diéty“. Poskytujú náhradu jedál vo forme nápojov alebo výživových koncentrátov zmiešaných s tekutinami. Počas chudnutia vás navyše bude podporovať poradca v oblasti stravovania v Cambridge. Cambridge Diet je dnes známa aj ako Cambridge 800
Ako funguje Cambridge Diet?
Program redukcie stravy v Cambridge možno uskutočniť dvoma rôznymi spôsobmi: Najskôr existuje 800 kcal cambridgeská diéta. S touto formou cambridgeskej diéty sa počas dňa konzumujú alebo pijú rôzne diétne produkty (polievky, nápoje, kaše alebo tyčinky). Na druhej strane je tu cambridgeská diéta s objemom 1 000 - 1 500 kcal: Vďaka týmto dvom až trom diétnym produktom sa konzumujú po celý deň. Počas Cambridge Diet každý deň zvyšujete príjem kalórií. Počas cambridgeskej diéty by ste sa napriek tomu nemali zaobísť bez dietológa. S týmto môžete prediskutovať načasovanie vašich stravovacích krokov a trvanie jednotlivých krokov počas cambridgeskej diéty. Bol špeciálne vyškolený pre program Cambridge Diet a s klientom pracuje na dlhodobom pláne chudnutia a udržiavania hmotnosti.
Výživové koncentráty ako základ v Cambridge Diet
Základ cambridgeskej diéty tvoria hlavne rôzne prášky, s ktorými si môžete jedlo ľahko namiešať. Výživové koncentráty sú ponúkané v rôznych príchutiach, napríklad s čokoládovou a vanilkovou príchuťou, ale tiež ako kuracia alebo hubová polievka. Cambridge Diet vám ušetrí dlhé nákupy a prepracované recepty na varenie. Jednoduchá a rýchla príprava diétnych produktov je úplne nekomplikovaná a časovo nenáročná. Preto je Cambridge Diet obzvlášť vhodná pre vás, ak ste v práci alebo máte vždy nabitý program.
Výhody cambridgeskej diéty
Ušetrený čas je obrovským bonusom cambridgeskej diéty. Takže ak nemáte dostatok času a často ste na cestách, Cambridge Diet je tu pre vás! Dodržiavanie diéty Cambridge sa dá ľahko dodržiavať a ak budete postupovať podľa pokynov pre stravu Cambridge, zaznamenáte rýchle chudnutie.
Nevýhody cambridgeskej diéty
Aj keď je zloženie potravinových koncentrátov cambridgeskej diéty v súlade s právnymi predpismi, takže základné živiny je možné stále konzumovať, tieto produkty nevedú k dlhodobej zmene stravovania. Strava cambridgeskej diéty je navyše dosť jednotvárna, a tak určite môže vzniknúť chuť na niečo chuťovo rozmanitejšie. Rovnako ako pri mnohých iných formulovaných diétach, aj pri cambridgeskej diéte si zarobíte veľa peňazí. Výrobky Cambridge Diet nie sú dostupné v maloobchodných predajniach alebo na internete. Musia sa kupovať špeciálne od špecializovaného predajcu, a preto nie sú nijako zvlášť lacné. S Cambridge Diet však budete chudnúť rýchlo, najmä v počiatočných fázach. Na Cambridgeskú diétu by sa preto malo pozerať ako na stravu a nie ako na dlhodobú zmenu stravovania.
Ak ste neustále pod časovým tlakom a diéta nezapadá do vášho harmonogramu, Cambridge Diet nesklame. Počas prvých pár týždňov chudnete rýchlo. Cambridova diéta vedie k požadovanému úbytku hmotnosti rýchlo a efektívne, nenahrádza však cvičenie alebo zdravú a vyváženú stravu ako základ úspešnej diéty.