CERTIFIKOVANÁ VÝŽIVOVÁ RADA - Zdravotné stredisko Hamburg Schnelsen-Lokstedt

V NSR majú dvaja z troch dospelých mužov nadváhu, u žien je to každá sekunda. Utieraním existuje množstvo nebezpečenstiev, ako napr Následkami môžu byť bolesti chrbta, mŕtvica, infarkt, artróza, zvýšené riziko cukrovky atď. Postihnuté sú to aj deti a dospievajúci.
Ako môžete bojovať proti obezite? Týmito a mnohými ďalšími otázkami sa zaoberáme v Centre výživy a prevencie. Pretože ide o vaše blaho, pracujú pre vás iba lekársky vyškolení špecialisti. Správny program „vyváženia“, ktorý s vami vypracovali, vás naštartuje. Závisí to od správneho mixu medzi cvičením a stravou (minerály, vitamíny, bielkoviny, uhľohydráty, tuky, zábava a radosť z cvičenia s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi).
Náš personál vám pomôže jesť zdravšie a cvičiť, kým nedosiahnete stanovené ciele. Radi vám poradíme, ako zdravotné poistenie takmer 100% dotujú kurzy a programy. Vyvinuli sme koncepty certifikované zdravotným poistením, ktoré vám pomôžu s nadváhou pomocou našich cielených stravovacích odporúčaní, kurzov a individuálneho poradenstva.

certifikovaná

Naše výživové poradenstvo (odborníci na výživu, lekári, fyzioterapeuti, vedci v športe) s cvičebnými programami alebo bez nich je zamerané na všetkých ľudí, ktorí chcú zistiť všetko, čo potrebujú vedieť o zdravom stravovaní. Konzultácia tiež ponúka možnosť objasniť jednotlivé otázky. Opýtajte sa nás na peňažné granty, ktoré často pokrývajú približne 50% až 100% nákladov.
Ak máte akékoľvek otázky, kontaktujte nás tu.

  • Anamnéza, individuálna nutričná situácia, možnosti optimalizácie
  • Princíp optimalizovaných zmiešaných potravín: oficiálne odporúčania Výskumného ústavu pre výživu detí FKE Dortmund a Nemeckej spoločnosti pre výživu
  • Vhodné jedlá/jedlá, nevhodné jedlá
  • Koľko kravského mlieka môže/má byť?
  • Občerstvenie, nápoje
  • Ako môže byť stravovanie mimo domu, napr. B. v dennom stacionári možno užitočne doplniť kanceláriu doma
  • Zaobchádzanie so zlými jedákmi
  • Manipulácia so sladkosťami & Co., dobré alternatívy
  • Potraviny pre deti: kritické hodnotenie zoznamov zložiek
  • Knižné alebo brožúrkové odporúčania a diskusia
  • Zdravé, vyvážené, rozmanité recepty

Zažijete nový pocit tela a to dokonca len s 60 minútami trvania kurzu týždenne (spolu 10 jednotiek po 60 minútach na preventívny kurz).

Náš nový kurz meditácie Tai Chi Chuan/Chi Qong/meditácia sa čoskoro začne. Prihlásiť sa. Začíname je pre vás ľahké.

Rozšírenie kurzu sa tiež chystá v centre Lokstedtu. Neváhajte a opýtajte sa nás na voľné miesta na kurzoch. Tešíme sa na vás.