Cesnakovo-citrónovo-zázvorová šťava od šéfkuchára movostu
prísady
| 30 prstov/n | cesnak |
| 5 | Citrón (y), organické |
| 10 g | Ďumbier, čerstvý, čistý |
Nutričné hodnoty na porciu
bielkoviny
Sacharidy.
príprava
Citróny dôkladne opláchnite pod horúcou vodou, odrežte dva koncové kúsky (sušia sa na ohrievači a potom sa dajú do pohára na cukor alebo soľ, kde dodajú cukru alebo soli úžasnú arómu)
Citróny nakrájajte so šupkou na malé kocky a vložte do vysokej nádoby. Olúpte a nahrubo nakrájajte cesnak - pridajte k citrónom. To isté urobte so zázvorom. Všetko poriadne pretlačte mixérom, čím jemnejšie, tým lepšie.
Zmes preložte do hrnca, pridajte 1 liter vody, dobre ju premiešajte a priveďte do varu. Vypnite oheň a nechajte hrniec asi 30 minút na plechu vychladnúť. Preceďte cez sitko na vlasy do vhodnej misy, zmes cez sito energicky prečešte lyžicou. To dáva takpovediac „džús s kúskami ovocia“, ale to je práve to, čo je na nápoji cenné. Potom preložte do fľaše a uložte do chladničky.
Veľmi zdravý džús. Malo by byť preventívnym opatrením proti vaskulárnym usadeninám, ak je to, čo si prečítate, správne, kvôli citrónom nielenže nechutne chutí ako cesnak, ale aj citrónovo sviežo. Tiež vám vonia cesnak, táto kombinácia je bez zápachu.
Jeden by mal piť 1 pohár likéru (2 cl) po dobu 3 týždňov pred alebo po hlavnom jedle dňa. Po týchto 3 týždňoch je 1 týždeň prestávka. Potom opäť po dobu 3 týždňov, ako je popísané vyššie, to by bol koniec liečby. Táto kúra sa odporúča dvakrát ročne, na jar a na jeseň.
Recept od
Ďalšie recepty z movostu
Ovocný nápoj s mliekom
Uvoľnené ovocie max
Kaleráb s hubovým pestom a žltou slivkou
Ovocný nápoj č.6
Ovocný nápoj so špliechaním
Viac inšpirácie na prípravu v podrobných pokynoch
Pripomienky
Ahoj Movostu, práve som pripravil džús. Môžete mi povedať, koľko kurzov musím urobiť pre 6-týždňovú kúru? A čo varenie? Je škoda sa ho zbaviť. Nemôžete to len tak naplniť a vypiť? Ak nie, prečo - a čo z toho môžem vykúzliť? Zdravím Seva 🌷
Pridala som k tomu kurkumu. Veľmi dobrý nápad!
Keď som to prvýkrát čítal, nevedel som si celkom dobre predstaviť, ako to chutí. Ale neklepajte to, kým to nevyskúšate. Kocky citrónu, cesnaku a zázvoru som však zaliala vriacou vodou a nechala tri hodiny odstáť. Potom bolo pyré veľmi ľahké. Tento nápoj vôbec nechutí ako cesnak a dokonca po ňom aj trochu vonia. Mierne horkastá chuť nie je mimochodom veľmi nepríjemná. Ďakujem za tento zdravý návrh. LG Barbabietola
Teraz sa chcem v krátkosti vyjadriť k tomuto receptu. Tento džús vyrábam už 4. rok po sebe po prelome rokov. Chcem kompenzovať hriechy sviatkov a vyzbrojiť sa na chladné obdobie. Podľa mojich skúseností to funguje skvele! Mám tiež jeden tip: Suroviny sa oveľa ľahšie pretlačia, ak pridáte trochu vody a nakoniec ju nepridáte do hrnca. Ďakujeme za skvelý recept! Plných 5 hviezdičiek!
Ďakujem za rýchlu odpoveď. Takýto prospešný nápoj sa samozrejme skladá z oveľa viac vitamínov. Preto moja otázka, vitamín B12 a ďalšie sú tiež veľmi citlivé na teplo. Každopádne si to dnes užijem. Veľká vďaka.
Momentálne som v treťom týždni tohto režimu a som veľmi nadšený z jeho účinkov. Predovšetkým to, ako rýchlo sa účinok prejaví. Mám 52 rokov a miernu nadváhu. V opačnom prípade, ak by som z poslednej jamky odpískal najneskôr po 15 minútach chôdze, môžem teraz ľahko prejsť 1 hodinu rýchlejším tempom. Chuť, na ktorú si treba veľa zvykať, mi neprekáža. Aj moja kuchyňa voňala po 2 dňoch, ale to nevadí. S účinkom. Sám po cesnaku necítim vôňu. Naberieme citrónom. Vyskúšajte si to sami.
Všetko dobré, Pralinchen! Možno jeden človek vonia intenzívne a druhý nie. nemôžeš generalizovať, ak poznáš niekoho, kto silne voňal. V každom prípade je pravda, že sa mi nikto nesťažoval - naďalej pijem veselo a zdravo:-) Prajem LG movostu dobrý štart do týždňa
Dobrý deň, tým som nechcel „znehodnotiť“ váš recept. Ale písali ste, že vám vonia cesnak. To nie je pravda! Neskúšal som to. Milujem cesnak! Ale táto zmes. A ako som už povedal, nechcem pochybovať o pozitívnom a zdravom účinku! Najradšej jem cesnak. LG Pralinchen
Dobrý deň, poznám aj recept. Môj priateľ to raz skúsil. Neviem, či to pomôže. Ale cítite SILNÝ cesnak. A kuchyňa zapáchala celé hodiny. Musel som zlikvidovať fľašu, v ktorej som naplnil tento „lektvar“, pretože zápach už nezmizol! Navyše to nakoniec už nemohol „vidieť“. LG Pralinchen