Cestovateľský deň - Yogawiki

Cestovateľský deň je deň, kedy jete iba ryžu. Rice Day môže byť užitočnou formou čistenia, detoxikácie.

Obsah

• 1 cestovný deň z jogínskeho hľadiska
• 2 cestovateľské video dňa
• 3 Pozri tiež
  • 3.1 Témy v kontexte Reistagu
  • 3.2 Súvisiace pojmy a kľúčové slová
  • 3.3 Poznámka k zdravotným problémom
• 4 semináre
  • 4.1 Diéta
  • 4.2 Doplnky

Cestovateľský deň z jogínskeho hľadiska

Môžete napríklad vložiť deň cesty jeden deň v týždni. Ak cestujete raz za týždeň, môžete urobiť niečo pre to, aby ste sa zbavili tendencie odmeňovať sa jedlom. Môžete tiež poskytnúť gastrointestinálnemu traktu určitú prestávku, určitý čas regenerácie. Môžete tiež schudnúť cez deň ryže. Pretože typickejšie, ak budete jesť iba ryžu, budete jesť menej rovnomerne bez toho, aby ste sa snažili jesť málo. Ryžový deň znamená, že jete toľko, koľko vám chutí, ale iba celozrnnú ryžu. Žiadna biela ryža, iba celozrnná ryža. Ryžu môžete tiež uvariť s trochou zeleninového vývaru. Niekedy sa hovorí, že môžete pridať aj určité množstvo zeleniny. Ale klasický ryžový deň pozostáva iba z hnedej ryže alebo celozrnnej ryže.

Môžete napríklad obedovať a večerať s ryžou a ničím iným k jedlu. A to vám môže pomôcť prečistiť tráviaci trakt jeden deň v týždni. Reistag je jednou z rôznych foriem detoxikácie a tiež úľavy od gastrointestinálneho traktu, ktoré sú užitočné. Napríklad odporúčam hladovať päť až sedem dní raz alebo dvakrát ročne. Navyše, mať jeden deň v týždni ľahší deň. Môžete sa postiť aj jeden deň v týždni. Vložte ovocný deň v týždni alebo kuchynský deň alebo dokonca ryžový deň.

Potom môžete vyskúšať, ktoré z týchto variácií sú pre vás obzvlášť dobré. Môžete tiež vyskúšať jeden deň cesty, ktorý strávite jeden deň. Budúci týždeň robíte jeden deň ovocný deň. Budúci týždeň kuchynský deň. A možno budúci týždeň budete mať deň polievky s dahlom. Môžete to urobiť rôznymi spôsobmi. Existujú aj iné spôsoby, ako vložiť kapustový deň. A ešte nejaké ďalšie veci. A tak zistíte, ktorá z týchto špeciálnych diét vám pomôže. Každopádne je dobré jeden deň v týždni uľahčiť najmä tráviaci trakt.

Video dňa cestovania

Získajte nové poznatky prostredníctvom prednáškového videa o Reistagu:

Táto esej o ryžovom dni vám môže poskytnúť cenné alebo jednoduché tipy na zdravý životný štýl.

Pozri tiež

Témy v kontexte Reistagu

Pojmy z oblastí naturopatie, anatómie, medicíny a psychológie, ktoré v najširšom zmysle majú niečo spoločné s Reistagom, sú napríklad

Súvisiace výrazy a kľúčové slová

Tu je niekoľko výrazov z rôznych tém, ktoré súvisia s liekom Reistag:

---