Cez deň kalórie, v noci nič. Otázka pre Doris Plath - výživové poradenstvo HiPP
podľa nene71 11. októbra 2010, 14:03 hod.
Cez deň kalórie, v noci nič
Milá Nene,
Je skvelé, že lyžica teraz funguje dobre. A s vašou myšou sa ich množstvo určite ešte zvýši. Ako sami vidíte, vaša dcéra je stále veľmi unavená z mlieka. Majte na pamäti, že čím viac bude vaša dcéra jesť pevné jedlo počas dňa pri doplnkových jedlách, tým menej bude jesť a piť v noci a naopak!
Myslím si, že by to bol dobrý krok k zavedeniu ďalšej buničiny. Mliečna a obilná kaša večer je tu veľmi vhodná, pretože skúsenosti ukazujú, že vydrží dlhšie ako mlieko. Všeobecne platí, že vaše malé dieťa môže počas dňa jesť pri každom jedle toľko, koľko chce.
Ak si pripravujete vlastnú ovocnú a cereálnu kašu, môžete pridať lyžičku repkového oleja. V opačnom prípade nemusíte do hotovej detskej výživy pridávať žiadny olej. Detské menu HiPP sú ideálne pre zdravé a bezpečné kŕmenie detí a nie je ich potrebné „dotýkať“ olejom.
Výrobky detskej výživy HiPP majú vyvážené zloženie a úplne zodpovedajú prísnym zákonným požiadavkám kladeným na hotové doplnkové potraviny pre kojencov. Dojčatá sú dostatočne zásobované tukom prostredníctvom materského mlieka s relatívne vysokým obsahom tuku alebo jedla z fľaše a doplnkových potravín.
Napriek tomu vždy existujú odporúčania na doplnenie obzvlášť nízkotučných jedál (menej ako 5 g tuku/jedlo) rastlinným olejom. Zákon však vyžaduje maximálny obsah tuku v detských jedálnych lístkoch a nesmieme ho prekročiť. Prieskumy týkajúce sa prísunu živín ukazujú, že kojenci, ktorí dostávajú hotové doplnkové potraviny, sú veľmi dobre zásobení tukom a energiou.
Ak vaša dcéra cez deň dostatočne jesť a piť, v noci už mlieko nepotrebuje. A dobre viete, že to nemôže byť hlad. Vždy pamätajte na to, že vaša dcéra môže počas dňa jesť dosť, kým nie je sýta. Noc nie je vhodná na jedenie, ale skôr na spanie. Nočné mlieko môže tiež rýchlo viesť k zubnému kazu, pretože zuby sa už potom nečistia.
Nie je nezvyčajné, že sa vek vašej dcéry v noci opäť zobudí. Bábätká sú čoraz svižnejšie a v noci je vždy čo viac spracovávať. To je dôvod, prečo sa váš drobček prebúdza vo fázach ľahkého spánku a je vďačný za každú pomoc, ktorá ho vráti späť do spánku. Doteraz to bolo mlieko zo zvyku.
Keď vaša dcéra v noci volá, použite čo najmenej svetla a snažte sa svojho miláčika uspať tým, že ho pohladíte, použijete pomocou hudobnej skrinky alebo jemným presvedčením. Bez „konfliktu“ to úplne nezvládnete, ale buďte dôslední. Pomysli na cieľ: rodina a tvoje dievča môžu konečne prespať celú noc. Ty a tvoja dcéra to urobíš, som si tým istý!
Veľa pozdravov
Doris Plath
od Doris Plathovej dňa 12. októbra 2010
Podobné otázky k tímu rodičovskej služby HiPP