Chceš chudnúť zdravo Vzdaj sa mäsa! CSID Čo sa deje doktore

Jedlo bohaté na mäso
je spojené s priberaním aj v prípade
ľudia, ktorí obmedzujú svoj denný kalorický príjem. je to tu
záver európskej štúdie, ktorej sa takmer zúčastnili
400 000 ľudí.

Podľa štúdie uskutočnenej na londýnskej univerzite, náš údaj
je najviac ovplyvnená
spracované mäso, ako sú párky, šunka,
klobásy, údeniny atď. Vysokoproteínová strava v zásade nie
pomáha nám to z dlhodobého hľadiska, čo je zrejmé z rozsahu!

Účastníkmi štúdie pochádzajúcimi z 10 európskych krajín boli
vážiť, merať a spochybňovať svoju vlastnú váhu
od posledných 5 rokov až po kulinárske zvyky. Vedci majú
takto pozorované rozdiely medzi ľuďmi, ktorí konzumovali každý deň
rovnaký počet kalórií: tí, ktorí konzumovali
mäso (250 gramov denne) vážil asi 2 kg v
dodatok.

---