Chcete schudnúť Nájdite si slabých priateľov

Tí, ktorí sa na seba podobajú, sa zhromažďujú a hovorí sa o telesnej hmotnosti - iná štúdia v zahraničí ukazuje, že ak chcete schudnúť, mali by ste si nájsť priateľov, ktorí nejedia rýchle občerstvenie.

Podľa štúdie uskutočnenej v Spojených štátoch, ak chce niekto zhodiť pár kíl, je konkurencia s niekým iným mimoriadne prospešná.

Podľa štúdie špecialistov z nemocnice Miriam v spolupráci s profesormi na Brownovej univerzite majú členovia tímu nielen podobné výsledky na konci režimu, ale majú aj významný vplyv na úspech ostatných v skupine.

Členovia tímu konkrétne poskytujú informácie o svojom postupe, stanovených cieľoch a poskytujú podporu, a preto kilogramy horia rýchlejšie.

„Vieme, že obezita môže byť v spoločnosti nákazlivá, ale teraz vieme, že aj sociálne médiá zohrávajú dôležitú úlohu pri chudnutí, najmä v súťažiach o chudnutie,“ uviedla lekárka v nemocnici Miriam v Providence Tricia Leaheyová.

Ďalšie štúdie preukázali, že šanca na dlhodobý cvičebný režim sa výrazne zvyšuje, ak je prítomný partner.

Relácie, ktoré propagujú súťaže o chudnutie, ako napríklad „Najväčší porazený“, „Ťažký“ alebo „Zatancujte si zadok“, boli nesmierne úspešné v Spojených štátoch, kde je obézna tretina dospelého obyvateľstva.

Podľa európskeho štatistického úradu Eurostat sú v Rumunsku viac ako štyri milióny dospelých obéznych.

---