Chcete schudnúť Zistite, ako vám pomáha med a škorica

Pondelok 25. januára 2016, 22:56 Zdroj: REALITATEA.NET

škorica

Stále viac ľudí v rozvinutých krajinách má nadváhu, ale zníženie hmotnosti až o 3 - 5% môže podľa predstaviteľov University of New Mexico priniesť veľké zdravotné výhody.

Aj keď med a škorica zázračne nerozpúšťajú prebytočný tuk, existujú dôkazy, že v kombinácii so zdravou stravou vám pomôžu schudnúť. Pred prijatím akejkoľvek diéty, ktorá vám pomôže pri chudnutí, sa však poraďte so svojím rodinným lekárom a nespoliehajte sa na žiadne jedlo, ktoré vám pomôže, akoby zázrakom, dosiahnuť požadovanú váhu.

Med a škorica sú pomocníkom pri chudnutí, nie stravou samou o sebe. Dve z nich, do ktorých sa pridá trochu vody, sa premenia na nápoj, ktorý pomáha pri detoxikácii tela. Zmes sa konzumuje dvakrát denne a môže urýchliť proces spaľovania tukov, bez obmedzenia stravovania a bez hladovania.

Nápoj s medom a škoricou

Detoxikačný nápoj je jednoduchá zmes škorice a medu v pomere 1 ku 2 vo vode. Na prípravu tekutiny vložte škoricu do pohára alebo misky, pridajte horúcu vodu a nechajte pôsobiť 30 minút. Po ochladení tejto zmesi môžete pridať med.