Chrumkavé dno so Slendertone Blog o bezplatnej strave s tipmi a trikmi na chudnutie
Každý pozná pás na brušnú cestu. Ale čo tak tvarovač zadku, ktorý bez väčšej námahy zabezpečí pevný zadok? Spodný toner Slendertone to má robiť presne takto: Utiahnite dno a pomôžte vytvoriť ostré dno jablka.
Testovali sme pre vás Slendertone Po-Former. Okrem žalúdka je spodok pre mnohé ženy problémovou oblasťou číslo dva. Príliš ploché, príliš hrubé, príliš široké: iba máloktorý je spokojný so svojím dnom. Ako však získate ostrý zadok? Pomôcť vám môže spodný toner (utiahovač zadku) od spoločnosti Slendertone.?
Ako účinkuje Slendertone?
Spodný toner, podobne ako iné výrobky Slendertone (brušný pás), pracuje s elektrickou stimuláciou svalov (EMS). To zahŕňa vysielanie elektrických signálov do nervov. Vďaka tomu sa svaly stiahnu a uvoľnia sa. Táto súhra je založená na princípe cvikov na budovanie svalov.
Ale nebojte sa, nebudete mať žiadne prepätia, aplikácia je zvyčajne neškodná. Slendertone sa nesmie používať s elektronickými implantátmi (napr. Kardiostimulátory), so srdcovými chorobami, počas tehotenstva a krátko po ňom, s rakovinou a s epilepsiou. Ak máte pochybnosti, pred kúpou alebo používaním sa poraďte s lekárom.
Ako sa cíti použitie spodného tonera Slenderton?
Po príprave prístroja (prilepenie elektródových podložiek k príslušným kontaktným bodom na páse, nabitie batérie) a pripevnení pásu okolo bokov a stehien pomocou suchého zipsu môžete začať. Pomocou ovládača vyberte intenzitu, trvanie a požadovaný tréningový program.
Teraz tečie elektrina a môžete cítiť mierne štipľavý pocit. Čím vyššiu intenzitu nastavíte, tým silnejšiu bude cítiť. Spočiatku trochu zvláštne a zvláštne, ale potom celkom príjemné.
Svalové kontrakcie sú také minimálne, že ich nemožno priamo cítiť. Aspoň ak to porovnáte s vybavením alebo silovým tréningom v posilňovni. Každý, kto niekedy stál na výkonovej doske: Malé mikrovibrácie sa cítia podobne.
Ako často by som mal trénovať so spodným tonerom Slendertone?
Pri použití spodného tonera Slendertone by sa intenzita mala neustále zvyšovať. Existujú štyri tréningové programy: Začiatočník, Stredne pokročilý, Pokročilý a Expert.
Slendertone odporúča 30-dňový tréningový program so štyrmi aplikáciami týždenne a 2 dňami odpočinku na regeneráciu svalov. Stretnutia by sa mali zaznamenávať do tréningového denníka. Prvé viditeľné výsledky by sa mali pozorovať po štyroch týždňoch.
Slendertone Butt Tightening Belt prináša viditeľný úspech?
Ak teraz dúfate, že budete najbližších 6 týždňov len tak lenivo ležať na gauči, zapnite Slendertone Po Former, pokračujte v jedení ako doteraz a stále budete odmenení sviežim zadkom, musíme vás sklamať.
Nie je to samozrejme také jednoduché! Napriek Po Shaper je zdravá, nízkokalorická strava, každodenné cvičenie a šport nevyhnutná pre zoštíhlenie. Spodný toner Slendertone môže pri pravidelnom používaní pomôcť posilniť spojivové tkanivo (celulitídu) a zvýšiť prietok krvi do svalov.
Okrem spodného tonera (Po Former) ponúka Slendertone aj brušné pásy, formovače stehien a program na masáž chrbta.