Chudnutie je jednoduchšie ako priberanie, m

jednoduchšie

Otázka: Prečo diéty a pôstne kúry spôsobujú, že niektorí ľudia sú štíhli, iní nie?
Odpoveď: Samotné jedlo vás vôbec nezbaví tuku. Každý môže okamžite schudnúť a udržať si požadovanú váhu, ak presne vie, prečo má nadváhu.
Touto provokatívnou tézou sa autor Andreas Winter vydáva do oblasti boja proti celosvetovej lekárskej chybe - úspešne, ako ukazujú čísla: stovky žien a mužov, ktorí spoznali pozadie svojej nadváhy, dokázali svoju váhu po krátkom čase ovládať. Ani disciplína ... viac

Otázka: Prečo diéty a pôstne kúry spôsobujú, že niektorí ľudia sú štíhli, iní nie?

Odpoveď: Samotné jedlo vás vôbec nezbaví tuku. Každý môže okamžite schudnúť a udržať si požadovanú váhu, ak presne vie, prečo má nadváhu.

Touto provokatívnou tézou sa autor Andreas Winter vydáva do oblasti boja proti celosvetovej lekárskej chybe - úspešne, ako ukazujú čísla: stovky žien a mužov, ktorí spoznali pozadie svojej nadváhy, dokázali svoju váhu po krátkom čase ovládať. Nebola nutná disciplína ani abstinencia - mohli jesť všetko a koľko chceli.

Zima to dáva jasne najavo: Pri nadmernom príjme potravy môžete pribrať, ale nemusíte - a môžete chudnúť kedykoľvek bez námahy. Existujú tri skryté dôvody pre nepoddajné ukladanie tukov.

Obsahom tohto sprievodcu je tento nový prístup, ktorý stavia „dietetický priemysel“ na hlavu. Provokatívne, živé a s vedeckou dôkladnosťou.

Chcete vedieť, prečo niektorí ľudia tučnia po tom, čo zjedli pomerne málo? A iní sú štíhli, hoci jedia to, čo jedia?

Zapojte sa do vzrušujúcej hĺbkovej psychologickej analýzy, pomocou ktorej sa každý človek s nadváhou môže bez námahy stať trvalo štíhlym.

S CD pre rýchly štart - pre okamžitú praktickú implementáciu!

Sprievodné zvukové CD ovplyvňuje iné mozgové centrá ako text knihy. S CD rozširujete nervové spojenia vytvárané pri čítaní o „cítiacu časť“ a všetko, o čom je táto kniha, môžete oveľa ľahšie implementovať. Realizáciou „zveríte“ svoje podvedomie - a ťažko svoju myseľ!

Poznámka: Zvukové CD je dodávané iba s tlačenou knihou, nie s elektronickou knihou (CD je k dispozícii samostatne ako súbor mp3!).

  • Detaily produktu
  • Psychocoach zv. 3
  • Vydavateľ: Mankau
  • 3., upravené vydanie.
  • Počet strán: 109
  • Dátum vydania: 25. septembra 2007
  • Nemecky
  • Rozmer: 155mm
  • Hmotnosť: 230g
  • ISBN-13: 9783938396124
  • ISBN-10: 3938396121
  • Položka č .: 22829301

Úvodná poznámka: Načo a pre koho je táto kniha?

Veľa otázok - jedna odpoveď

II. Čo je vlastne zlé na nadváhe?

Nové výživové poradenstvo je už oneskorené

Strach vás robí tučným!

Ako naša psychika „tiká“

Neurotransmitery - „tichá pošta“ v tele

III. Tri dôvody pre nadváhu

Dôvod č. 1: Nesprávne viery

Nadváha je patologická, návyková alebo dedičná

Môj metabolizmus nie je normálny

V starobe tučneš

Jem vela!

Stravujem sa v nesprávnom čase

Nesprávne jedlo vás robí tučnými!

Chudnutie je vyčerpávajúce!

Dôvod č. 2: Nesprávna motivácia k jedlu

Prečo nejete (prísne vedecky povedané)

Zvyk a príležitosť

Pravý dôvod jesť

Jedlo je symbol

Dôvod č. 3: Výhoda nadváhy

Šesť druhov obéznych

1. Vtipný šašo

2. Dôležitý šéf

3. Roztomilé dieťa

4. Bohatí

5. Nedotknuteľní

6. Perfekcionista

IV. Naživo z praxe

Príklady z dôvodu č. 1

Dick prostredníctvom "pozitívneho myslenia"

Jazdite na bicykli a priberajte

Príklady z dôvodu č. 2

Nadváha, pretože brat zomrel

Stravovanie na znak lásky

Príklady z dôvodu č. 3

Tuk ako ochrana pred utopením

Alexandra chcela byť Alexandrom

Lepší diabetik ako zlyhanie sexu

V. A tak to ide ďalej

Strach je vážny!

Aj ty, Brutus? Kocovina s nadváhou

Ak chcete vedome pomôcť stať sa štíhlymi

Piť vodu!

Nevážte sa!

Bavte sa so svojím telom!

Prečo sa môžu nefajčiari ešte viac zbaviť štíhlosti

Epilóg: Skutočná reforma zdravotníctva si vyžaduje prehodnotenie!

Školenie zdravotníckeho poradcu pri chudnutí

Ďalšie knihy zo série "The Psychocoach"

„Mysli na seba štíhlo! (.) Autor vyvinul koučing pre ľudí s nadváhou, pomocou ktorého môžete bez diéty a cvičenia (.) Schudnúť až tri kilogramy týždenne.“ - počuť a ​​vidieť televíziu (titulný príbeh), 10.-16. Novembra 2007

„(.) Vo svojej novej práci dáva tento muž početné tipy. [.] Je si vedomý, že obracia odvetvie stravovania hore nohami (.).“ - Frankenpost, 6. októbra 2007

„Mankau Verlag odštartoval sériu„ Der Psychocoach “od kvalifikovaného pedagóga Andreasa Wintera s veľkým mediálnym pokrytím (.). . “ - Spôsoby, 2/2007