Chudnutie Lisa schudla 70 kíl a splnila si celoživotný sen
Niekedy sama neverí: Lisa Allison bola od detstva známa ako Moppelchen. Potom dokázala ukončiť svoje trápenie a za dobré dva roky schudla takmer 70 kíl.
Keď sa jej priatelia pred večerom prehrabali v skriniach, aby vytvorili nový, chladný vzhľad, Lisa Allison mohla iba pozerať.
Kvôli ich váhe jednoducho nebolo možné, aby vkĺzli do šiat svojich priateľov.
Trvalo 20 rokov, kým sa stala v šatníku svojej priateľky na krásnych zelených šatách.
A hoci si myslí, že by to mala vedieť naozaj lepšie, napriek všetkým výhradám to skúša: Je to veľkosť M - a sedí to perfektne.
Ako Lisa toľko schudla?
Stigmatizovaná od detstva
Chudnutie Lisy Allison samozrejme neprišlo zo dňa na deň - v skutočnosti to bolo naopak.
Ale sú chvíle, ako sú tie, ktoré sú opísané, keď sa zrazu zmestí do kúska oblečenia, o akom sa jej predtým iba snívalo, keď Lisa z očí padne ako šupina, aby videla, koľko toho vlastne dosiahla.
To je však už dávno jasné okoliu a veľkému počtu sledovateľov na Instagrame. Koniec koncov, viac ako 90 000 fanúšikov sleduje Američanku, ktorá poctivo bojuje o svoju váhu.
„Moja váha bola celoživotným bojom,“ hovorí brunetka so železnou vôľou.
"V ôsmich rokoch, po pôvodne nevysvetliteľnom prírastku hmotnosti a letargii, mi diagnostikovali nedostatočnú činnosť štítnej žľazy. Od tohto okamihu som bol typickým kyprým dieťaťom a bohužiaľ to formovalo môj sebaobraz a moju identitu."
Ako dieťa a dospievajúca vyskúšala rôzne nárazové diéty, aby čo najrýchlejšie dosiahla nielen úspech na váhe, ale aj čo sa týka jej sebavedomia.
Ale nič z toho jej z dlhodobého hľadiska nepomôže. Nakoniec to jo-jo efekt zakaždým ešte viac umocní.
Sľúbte si to
V dospelosti by Lisa chcela opäť všetkými spôsobmi bojovať proti svojej obezite a zmeniť celú svoju stravu.
Nielenže začína sledovať svoje makroživiny a kalórie, ale tiež takmer 15-krát vyskúša program Weight Watchers.
„Zakaždým, keď som prestala, som pribrala viac ako predtým (.) Bol to odrádzajúci a depresívny cyklus, ktorý ma stál tisíce dolárov a moju chuť do života,“ hovorí spätne o ťažkých časoch, ktorými si prešla. Má.
Napriek tomu sa nevzdáva a nakoniec v decembri 2015 sľubuje, že urobí posledný pokus a nevzdá sa, kým jej úsilie neprinesie ovocie.
Po 2,5 roku je zdanlivo nemožné: sama schudla takmer 70 kíl a vytvorila si úplne nový vzťah k vlastnému telu.
Predtým bacuľatý, teraz tréner
Jej pevná vôľa jej prospieva aj dnes. Nielen udržiavať sa vo forme, ale aj motivovať ostatných, ktorí chcú schudnúť.
Lisa teraz pracuje ako trénerka a ponúka kurzy pre skupiny aj jednotlivcov.
„Mojím poslaním je teraz dávať nádej, poskytovať podporu a chytiť ruku tých, ktorí bojujú, a ukázať im cestu z temnoty potravinovej závislosti a obezity,“ uvádza na svojom webe.
A ona sama je živým dôkazom, že to naozaj môže fungovať.
Pre viac reality na Instagrame - aj pri chudnutí
Ich autenticitu predovšetkým dobre prijímajú ich účastníci kurzu a nasledovníci.
Pretože Lisa sa neprezentuje ako takmer nedosiahnuteľný ideál v boji proti vlastným kilám, ale ako realistická šampiónka - nielen pokiaľ ide o zmenu životného štýlu, ale aj čo sa týka väčšej pozitivity tela.
Napríklad sa niekedy fotí na pláži, aby sa zamerala na strie na bosom bruchu.