Cibuľová šťava, účinná v boji proti celulitíde Doxologia

Aká strava sa odporúča, ako sa zbaviť celulitídy?

cibuľová

Vyžaduje sa vyvážená a prísne kontrolovaná strava bohatá na zeleninu a ovocie. V tejto diéte by nemali chýbať paradajky, zelená fazuľa, šalát, špenát, petržlen, kôpor, uhorky, cibuľa, pór, zeler, kapustové polievky a varená kapusta. Môžu spôsobiť úbytok hmotnosti 2 - 3 kg za 2 týždne. Veľmi účinné je ovocie s obsahom menej ako 10% uhľohydrátov (čerešne, višne, broskyne, marhule, jablká, dule, citróny, pomaranče, ríbezle, jahody, jahody, maliny), ktoré sa konzumujú čerstvé alebo spracované na džúsy, kompóty a citróny. bez cukru.

Proteíny potrebné pre telo sú poskytované z chudej ryby, odstredeného mlieka, syra, vajec, chudého mäsa, hovädzieho alebo kuracieho mäsa, sóje, orechov, nepražených orechov, celozrnných semien, naklíčenej pšenice.

Rastlinné oleje (za studena lisované olivy, slnečnica a tekvica) pomáhajú udržiavať pružnosť pokožky a mastné kyseliny v rybom oleji pomáhajú odbúravať nasýtené tuky, ktoré zvyšujú hladinu cholesterolu a vedú k celulitíde, súčasne so srdcovými komplikáciami ( ateroskleróza, hypertenzia).

Najjednoduchší postup v boji proti celulitíde a rýchly postup pri zmiznutí opuchu je v dosahu každej ženy v domácnosti - pomocou jemne nakrájanej cibule, ktorá sa pretlačí cez čistú gázu a vypije 3 šálky džúsu denne.

Ľudia, ktorí sa chcú zbaviť celulitídy, skonzumujú najmenej 1,5 litra vody denne. Vyvarujte sa minerálnej a plynnej vode, ktorá obsahuje veľa soli a podporuje zadržiavanie vody v tkanivách. Nízkokalorická diéta (1 500 - 1 700 kalórií denne) bude v skutočnosti sprevádzaná hyposodickou diétou, ktorá znižuje chuť jedla a znižuje chuť do jedla, čo má viditeľné účinky na ženy s opuchmi nôh.

Vyvarujte sa konzumácie živočíšnych tukov, bravčového mäsa, pizze, kuracej a kuracej kože, údenín, koláčov, vyprážaných jedál, mliečnych výrobkov, cesta, cestovín, rafinovaných sacharidov, alkoholov, kávy, kyslých nápojov a sladkostí. Tip na privítanie navrhuje upustiť od zvyku papať medzi škrobovými suchými jedlami (tyčinky, slané keksy, sušienky).

* Materiály na tomto webe sú informatívneho charakteru. Pred začatím akejkoľvek prírodnej liečby by ste si mali urobiť test alergie na príslušné typy výrobkov. Ak trpíte chronickými chorobami alebo dodržiavate protidrogovú liečbu, odporúčame vám pred začatím liečby alebo prírodnej liečby poradiť sa so svojím lekárom.