Čistenie a údržba základných krokov

Sprievodná starostlivosť o pokožku na udržanie kvality života

Domovská stránka>
Starostlivosť o pokožku a vlasy>
Čistenie a údržba: Základné kroky

Čistenie a údržba: Základné kroky

Zdieľajte tento článok

"V závislosti od použitej liečby rakoviny môže mať rôzne účinky na vašu pokožku. Môže sa cítiť nepríjemne, niekedy drsne alebo pevne, svrbieť alebo šupinkovať, najmä na končatinách. Je mimoriadne dôležité dávať pozor na tieto znaky a pokožku." ponúknuť optimálne pohodlie a ochranu. ““

Carine Larchet, odborníčka na dermokozmetiku a korekčné líčenie v La Roche-Posay a vedúca dielne pre korekčné líčenie v termálnom centre La Roche-Posay

Ako si čistím pokožku tváre?

Pretože je vaša pokožka na tvári vystavená UV žiareniu, znečisťujúcim látkam a mnohým iným vplyvom životného prostredia, potí sa a je náchylnejšia na škvrny ako zvyšok tela. Aby ste ich ochránili, najskôr pleť každé ráno a večer očistite jemným pH neutrálnym čistiacim prostriedkom, ktorý bol testovaný pod dohľadom dermatológov.

Nepoužívajte obrúsky na odlíčenie, pretože sú príliš drsné na citlivú pokožku a tiež mydlá vysúšajúce pokožku, pleťové tonikum s obsahom alkoholu a určitých éterických olejov.

Mali by ste používať čistiace mlieko na citlivú pokožku. Naneste trochu mlieka na čelo, nos, líca, bradu a krk. Miernymi krúživými pohybmi jemne vtierajte mlieko končekmi prstov. Potom odstráňte výrobok vatovým tampónom, (neparfumovaným) vreckovkou alebo gázovým obväzom navlhčeným termálnou vodou. Takto sa dá zabrániť akémukoľvek kontaktu s tvrdou vodou, ktorá dráždi pokožku.

Ako si očistím telo?

Namiesto bežného sprchovacieho gélu bez vône používajte syndety bez mydla alebo vonné čistiace oleje. Opláchnite dobre, najlepšie vlažnou vodou, pretože tá je k citlivej pokožke šetrnejšia. Potom jemne otrite telo mäkkým uterákom.

Namiesto dlhých teplých kúpeľov sa radšej sprchujte, pretože môžu pokožku podráždiť, vysušiť alebo svrbieť.

Umyte si oblečenie hypoalgénnym pracím prostriedkom bez vône, aby nedošlo k podráždeniu citlivej pokožky.

Ako si zvlhčím tvár?

Denne sa starajte o každú oblasť tváre pomocou produktov, ktoré sú šité na mieru špeciálnym potrebám vašej pokožky a zabezpečte jej dostatočnú vlhkosť. Na citlivé očné okolie používajte vhodný výrobok na starostlivosť o pokožku a pravidelne si nanášajte hydratačný balzam na pery, aby ste ich chránili.

Aplikujte hydratačnú masku raz týždenne a nechajte ju pôsobiť 30 minút, aby ste zmiernili napätie a udržali žiarivú farbu.

Pre mimoriadny chladiaci účinok skladujte výrobky na starostlivosť o oči v chladničke - to rýchlo zmierni opuchy.

Ako udržím svoje telo hydratované?

Po sprche telo jemne potľapkajte mäkkým uterákom a netierajte.

Krémujte svoje telo každý deň hydratačným, svrbivým a bariérovo stabilizujúcim balzamom. Nanášajte najlepšie zdola nahor.

Nezabudnite si natrieť krém aj na krk a dekolt.

Ako si vyberiem správnu starostlivosť pre svoj typ pleti?

Vyberte si hypoalergénny zvlhčovač alebo balzam s príjemnou textúrou pre citlivú, atopickú alebo podráždenú pokožku.

Zložky krému alebo balzamu by mali vo svojom zložení podporovať prirodzené tuky zrohovatenej vrstvy (bambucké maslo, ceramidy a podobné).

Odporúčania počas radiačnej terapie

Vaša pokožka by mala byť pre ožarovanie čistá a suchá. Preto sa pred ošetrením vyhýbajte nanášaniu krémov na oblasti, ktoré sa majú ožarovať.
Po konzultácii s terapeutom možno po ukončení liečby odporučiť balzam na starostlivosť a/alebo vhodný zvlhčovač.
Tip: Ak je pokožka po ožarovaní začervenaná, odporúča sa ochladenie a upokojenie pokožky rozprašovačom termálnej vody.
Nepoužívajte parfumované výrobky, ktoré môžu obsahovať alkohol a ktoré môžu pokožku vysušiť a podráždiť.

Odporúčaný produkt:

Telo:

Uistenie:

Starostlivosť o pokožku a vlasy

Ochrana pred slnkom

Niektoré terapie rakoviny spôsobujú, že pokožka je citlivejšia na slnko. Ak sa vystavíte ultrafialovému (UV) žiareniu, existuje riziko veľmi závažného úpalu. Všeobecne sa preto odporúča vyhýbať sa kontaktu so slnkom.

Nalíčiť

pleť

Niektoré praktické tipy vám pomôžu udržiavať pokožku zdravú počas liečby. Či už ste muž alebo žena, pomocou make-upu dosiahnete rovnomernú a žiarivú farbu pleti, zakryjete známky vyčerpania a zakryjete nedokonalosti.

Nalíčiť

jazva

Ak máte rakovinu, možno budete musieť podstúpiť operáciu alebo nosiť Port-a-Cath® (PAC). Výsledkom sú často jazvy. Môžu sčervenať a sú zvyčajne zreteľne viditeľné niekoľko mesiacov po operácii. Väčšina jaziev však časom vybledne.