Citrónový elixír na zoštíhlenie WellVille

Citrónovú vodu pijem každé ráno roky. Ten sa skladá zo šťavy z bio citrónu, ktorý si rozmiešam do horúcej vody a vypijem nalačno. Mnohí z vás pravdepodobne poznajú domáci liek. Dôležitosť netreba podceňovať, pretože má na náš organizmus veľké účinky, ako napríklad:

Zlepšené trávenie
Posilnenie imunitného systému pomocou bohatého vitamínu C.
Hydratácia tela
Zdroj energie
Podporujte krásnu, čistú pokožku
Zmiernenie zápalu prostredníctvom schopnosti uvoľňovať kyselinu močovú z kĺbov.
Potlačujúce chuť do jedla
Robí telo zásaditým, aj keď chutí kyslo
Čistiaci účinok na telo
Antibakteriálne a antivírusové vlastnosti
Znižuje tvorbu slizu
Osviežuje dych
Pomoc pri vysadení kofeínu

Elixír z citrónového cesnaku

Teraz som si posledných pár týždňov pred začiatkom detoxikačného týždňa na Ibize uvaril citrónovo-cesnakový elixír ako detoxikačnú pomôcku, ktorú si dávam ráno a večer. Táto zmes má účinok na čistenie krvi, ktorý môže cesnak tiež urýchliť. Môže sa tiež použiť na úpravu hladiny tukov v pečeni a na udržanie stabilnej funkcie štítnej žľazy.

Ako funguje liečba citrónom a cesnakom?

Príprava elixíru:
5 bio citrónov umyte, nasekajte ich aj so šupkou a zmiešajte ich spolu s 30 strúčikmi cesnaku a malým dúškom vody. Varte jeden liter vody a potom do nej pridajte prísady. Ale nevarte, nechajte ho len raz prevrieť. Potom prepasírujte cez sito a máte hotovo.

Toto množstvo je dostatočné asi na 2 týždne a počas tejto doby sa dá ľahko uchovávať v chladničke.

Požitie:
Teraz si dajte každé ráno a večer 2 až 3 čajové lyžičky tohto elixíru. Počas tejto doby sa však držte ďalej od kofeínových nápojov - tým sa zvýši účinok.

Budete sa cítiť svižnejšie a je to dokonalý štart pre detoxikačnú kúru, pretože tá už pomáha detoxikovať vaše telo vopred. Uľahčíte si tak týždne pôstu.