Čo je to krátka úvodná definícia aromaterapie
Aromaterapia predstavuje umenie a vedu používania éterických olejov. Aromaterapia, známa už od staroveku, je dnes odvetvím prírodnej a doplnkovej medicíny, ktorá sa ukazuje ako preventívna aj liečebná.
Aromaterapia, známa tiež ako terapia éterickými olejmi, sa zameriava na vyváženie tela ako celku a dosiahnutie harmónie medzi telom a mysľou. Aromaterapia sa snaží zjednotiť fyzické, duševné a duchovné procesy, zvýšiť vrodenú schopnosť tela regenerovať a liečiť.
Aromaterapia znamená viac ako len aplikáciu éterických olejov, je súčasťou holistického liečebného režimu, ktorý spočíva v hľadaní a riešení základných príčin choroby, a nie v liečbe jej symptómov, a prebúdzaní prirodzenej schopnosti tela liečiť sa. liečiť a znovu získať rovnováhu.
„Aromaterapiu možno definovať ako kontrolované používanie éterických olejov na udržanie a podporu fyzickej, duševnej a duševnej pohody.“.
Výhody aromaterapie:
- na postave: zmierňuje príznaky chorôb, ako sú bolesti hlavy, bolesti svalov, poruchy trávenia, nadúvanie, hnačky, zápcha, cystitída, artritída, reumatizmus, poruchy kože a vlasov, infekcie a zápaly každého druhu, sínusitída, laryngitída, kašeľ, astma., alergie, bronchitída a bronchiolitída, prechladnutie a chrípka atď.
- po psychickej a emočnej stránke: stres, strach, emočné otrasy, nepokoj, depresia, vyčerpanie, nespavosť, podráždenosť, nesústredenosť, žiarlivosť, hnev, slabá pamäť, strach, smútok atď.
Aromaterapiu je možné kombinovať s inými metódami liečby (homeopatia, masáže, akupunktúra), ako aj s klasickou medicínou, ktorá vedie telo k zdraviu a vitalite. Je tiež dôležité pamätať na to, že na dosiahnutie „úplného uzdravenia“ je potrebné brať do úvahy aj ďalšie faktory, ako je strava, životný štýl, spôsob myslenia.
Kľúčom k dosiahnutiu optimálnych výsledkov pomocou aromaterapie je použitie čistých, vysoko kvalitných éterických olejov (bez syntetických prísad, rozpúšťadiel, alkoholu, pridaného rastlinného oleja).
Niektoré medzníky v histórii aromaterapie
- Od začiatku života na Zemi zvieratá inštinktívne vedeli, do ktorých rastlín majú ísť, aby im zmiernili bolesť alebo zranenie. Rovnako tak sa ľudia na základe toho, čo mali na začiatku - intuície a zmyslov - naučili používať prírodu a nástroje, ktoré ponúka, aby konali dobro.
- Používanie éterických olejov ako liečivých prostriedkov, prostriedkov hygieny, časti náboženských rituálov, sa datuje od najstarších civilizácií vrátane čínskej, egyptskej, indickej a grécko-rímskej civilizácie. Všetci používali éterické oleje ako kozmetiku, parfumy a lieky, ale tiež na zlepšenie chuti do jedla alebo dokonca na predĺženie životnosti vín. Oleje sa považovali za luxusný tovar a rovnako ako korenie sa používali ako platobný prostriedok.
„Cesta k zdraviu je voňavý kúpeľ a aromatická masáž každý deň.“.
Hippokrates, otec medicíny
- V prvom storočí nášho letopočtu píše rumunský lekár Dioscoride päťzväzkové dielo De Materia Medica. Jeden zo zväzkov popisuje viac ako 500 liečivých rastlín a ich použitie.
- V 11. storočí perzský lekár Avicenna usmernil prostredníctvom ním vynájdeného prístroja destilačný proces a začal tak vo veľkom získavať z rastlín éterické oleje.
- Používanie rastlín a olejov z nich získaných sa v nasledujúcich storočiach čoraz viac presadzuje.
- V sedemnástom storočí sa parfuméria stala čoraz viac umeleckou formou a začala sa definovať ako samostatný odbor, oddelený od medicíny, a v devätnástom storočí sa z neho stal prosperujúci priemysel.
- 19. storočie predstavuje zlom v používaní éterických olejov: vedci začínajú objavovať a oddeľovať prvé chemické zlúčeniny éterických olejov - „geraniol“, „citronellol“ atď.
- V dvadsiatom storočí sa poznatky o separácii chemických zlúčenín z éterických olejov využívali na výrobu syntetických drog. Esenciálne oleje tak vstupujú do tieňového kužeľa s rozvojom farmaceutického a parfumérskeho priemyslu.
- Znovuzrodenie modernej aromaterapie sa pripisuje niekoľkým menám: francúzsky chemik Rene Maurice Gatefosse - ten, kto si dal patentovať pojem aromaterapia (1937), francúzsky chirurg Jean Valnet - ktorý napísal knihu Aromathérapie (1964) považovanú za prvú bibliu modernej aromaterapie, rakúsky biochemik Marguerite Maury - pozoruhodný za prínos v oblasti používania éterických olejov v kozmetike. Okrem nich existujú aj ďalšie mená: Penfold študoval v Austrálii výhody oleja z čajovníkového oleja; v Taliansku lekári Giovanni Gatti a Renato Cayola demonštrovali psychoterapeutické účinky éterických olejov atď.
- Počnúc poslednými desaťročiami dvadsiateho storočia a pokračujúcimi dnes existuje tendencia verejnosti vrátiť sa k prírodnému prostrediu vo všetkých aspektoch každodenného života: kulinárskym, terapeutickým, kozmetickým, čistiacim atď. Dopyt po aromaterapeutických procedúrach neustále rastie.
Ak chcete získať podrobnejšiu históriu aromaterapie, pozývame vás, aby ste si prečítali článok Historické pamiatky v aromaterapii.