Čo môžu jesť deti s gastroenteritídou? Som matka
Aké potraviny môžu jesť deti s gastroenteritídou? Čo by ste svojmu dieťaťu rozhodne nemali dávať?
Existujú určité potraviny, ktoré to umožňujú Deti s gastroenteritídou by sa nemali konzumovať niekoľko dní.
Gastroenteritída nie je nič iné ako zápal gastrointestinálneho traktu. Ako mnoho iných chorôb, aj u detí je to bežné.
Ak sa vyskytne gastroenteritída, je vhodné postupovať opatrne, aby ste sa zotavili. Tento článok poskytuje informácie o odporúčaných diétach pre deti s gastroenteritídou.
Príznaky môžu byť bolesti brucha, zápcha, hnačky, horúčka, dokonca aj zvracanie.
Ak tieto príznaky pretrvávajú dlhšie a vracajú sa s určitou frekvenciou, vaše dieťa môže mať gastroenteritídu.
My rodičia by sme mali poznať príznaky, aby sme v takom prípade mohli odhadnúť, kedy je potrebné čo najskôr kontaktovať pediatra.
Príčiny gastroenteritídy u detí
Aj keď sa gastroenteritída môže vyskytnúť po celý rok, je to tak pravdepodobnosť je najvyššia na jar alebo v lete a väčšinou kvôli vírusom.
Gastroenteritída môže byť tiež spôsobená nasledujúcimi faktormi:
- Bakteriálna infekcia: Môže to spôsobiť napríklad dojčenská fľaša, ktorá nebola dôkladne umytá, alebo kontakt s inými deťmi. Najbežnejšími dôvodmi tohto typu gastroenteritídy sú Salmonella a Campylobacter.
- Potravinové alergie: Niektoré jedlá môžu byť pre dieťa neznášanlivé a spôsobiť tráviace ťažkosti.
- Zápalové choroby.
Aj keď to nie je bežné u malých detí, gastroenteritída môže byť tiež spôsobená ulceróznou kolitídou, hypertyroidizmom, Crohnovou chorobou alebo inými stavmi.
Dá sa tomu zabrániť?
Pravdou je, že nemôžete prijať veľa preventívnych opatrení. Pretože máme do činenia s vírusmi alebo baktériami, najlepším opatrením je hygiena.
Proti gastroenteritíde spôsobenej rotavírusom sa očkuje.
Pre Príjem potravy je vyhnúť sa surovým potravinám. Ak svojmu dieťaťu ponúkate ovocie, uistite sa, že je umyté a olúpané.
Odporúčaná strava pre deti s gastroenteritídou
Tu je niekoľko vecí, na ktoré treba pamätať pri deťoch s gastroenteritídou.
1. Hydratácia je nevyhnutná
Z dôvodu vyššie uvedených príznakov môžete tento stav môže viesť k dehydratácii. Dehydratácia je hlavnou príčinou detskej úmrtnosti v rozvojových krajinách.
Môžete dehydratovať svoje dieťa všimnite si, že keď močíte menej ako obvykle, máte suché pery a zapadnuté oči.
Ak sa u vášho dieťaťa vyskytne niektorý z týchto príznakov, musíte mu okamžite podať tekutinu. Ak je dieťa stále dojčené, ponúkajte materské mlieko každú hodinu.
U starších detí môžete použiť rehydratačné soli. Po niekoľkých hodinách môže dieťa znova piť vodu.
Pravdou je, že človek nemôže prijať veľa preventívnych opatrení. Pretože máme do činenia s vírusmi alebo baktériami, najlepším opatrením je hygiena.
2. Tuhé jedlá nahraďte mäkšími
Počas gastroenteritídy je tráviaci systém nepokojný. Nemôže spracovať jedlo ako obvykle.
Preto je odporúčaná strava pre deti trpiace na gastroenteritídu bohatá na mäkké jedlá.
Existuje určité potraviny, ktoré by mali byť úplne vylúčené z jedálnička minimálne na 5 dní:
- Tuky
- Vyprážané jedlá
- Mliečne výrobky
- Sladkosti
- kyslé jedlá
Ryžová voda je vynikajúcou možnosťou naštartovania zotavenia, pretože má veľa výhod. Je ľahko stráviteľný a jeho obsah škrobu podporuje zotavenie žalúdka a podráždených čriev.
Ryžová voda obsahuje aj prírodný cukor. To pomáha znovu získať stratenú energiu.
Jogurt bez laktózy je ďalšou skvelou možnosťou. Môže pomôcť obnoviť črevnú flóru. Poskytuje tiež výživné látky, ktoré môžu dieťaťu pomôcť pri infekcii.
Jogurt bez laktózy by ste dieťaťu mali dávať až po ukončení hnačky a/alebo zvracania.
3. Pomaly vráťte deťom s gastroenteritídou normálnu stravu
Pomocou liekov a náležitej starostlivosti vaše dieťa postupne získa chuť do jedla. Všimnite si však, že by sa nemal náhle vrátiť k svojej bežnej strave.
V prvom rade by ste mali dieťaťu pripraviť jedlo, ktoré je výživné a ľahko stráviteľné. Toast je veľmi dobrá voľba.
Ďalšou dobrou možnosťou sú cestoviny alebo ryža. Sacharidy v týchto potravinách sa trávia pomaly.
Ovocie by teraz nemalo chýbať ani v jedálničku vášho dieťaťa. Predtým, ako sa vrátite k pevnej strave, môžete si najskôr vyrobiť ovocnú dužinu. Vyvarujte sa sladkých štiav a ovocia s laxatívnym účinkom, ako sú slivky a kivi.
Po všetkom dieťaťu môžete tiež dať malé množstvo mäsa. Mali by ste začať s kuracím mäsom a rybami. Môžete tiež dieťaťu podávať zeleninu a vajcia.
Za predpokladu, že vaše dieťa dobre reaguje na tuhú stravu, bude čoskoro môcť opäť normálne jesť.
Ako vidíte, strava hrá dôležitú úlohu pri zotavení sa z gastroenteritídy. Pokúste sa podniknúť potrebné kroky a venovať pozornosť príznakom.
Ak príznaky pretrvávajú, kontaktujte pediatra.