Čo udržuje pružnosť pokožky

S pribúdajúcim vekom je pokožka ochabnutejšia - oplatí sa začať skoro, aby sa udržala pružnosť pokožky.

Faktory životného prostredia, ako je UV žiarenie, nezdravá strava, fajčenie, alkohol, málo spánku a málo pohybu, môžu podporovať predčasné odbúravanie vlákien pokožky. Výsledok: bledá pokožka, ktorej elasticita klesá. Čím pružnejšia je naša škrupina, tým menej viditeľných vrások sa stáva.

Čo je však možné urobiť, aby ste spomalili tento proces a udržali pokožku tváre navždy mladistvú a bujnú? Elasticitu našej pokožky určujú kolagénové vlákna - zabezpečujú, aby činnosti ako smiech alebo mračenie nezanechali žiadne trvalé vrásky, ale skôr „odpružili“ pohyby - keď tieto kolagénové vlákna stratia napätie, naša pružnosť klesá. Tento proces sa začína v polovici dvadsiatich rokov, pretože telo potom produkuje menej elastické vlákna.

Stručný prehľad najlepších tipov na udržanie pružnosti pokožky:

---