Cori Gramescu schudol na Minodoru 17 kg! "Som šťastný! “, Hovorí umelec - ADPM
Minodore sa za posledné tri mesiace podarilo schudnúť 17 kilogramov, a to iba športom a vyváženou stravou. Zásluhu na tom má Cori Gramescu, tá, s ktorou športovala prvýkrát v živote a ktorá sa starala o vyvážené stravovanie. Speváčka sa teraz vyhlasuje za šťastnú.
Cori Gramescu, najslávnejší tréner v Rumunsku, zahájený minodora v tajoch športu.
Úsilie bolo o to väčšie, že sólistka v živote nešportovala. Nemohol zdvihnúť ruku a bol unavený už po minúte pohybu.
Byť profesionálom v komunikácii s klientmi, Cori Gramescu podarilo sa jej kúsok po kúsku urobiť z umelca atraktívny program, ktorý ju presvedčí, aby prišla do posilňovne Pani Fit s láskou a pokračovať v tréningu, ktorý by radikálne zmenil jeho život.
Paralelne so športovými triedami, minodora vyvážil svoju stravu a vylúčil niektoré jedlá z denného menu. Cori GRĂMESCU dával pozor, aby nehladoval alebo náhle neprešiel na drastickú stravu, aby mu nenarušil metabolizmus.
Tri mesiace po tom, čo začali spolupracovať, sa Minodore podarilo schudnúť 17 kilogramov.
V súčasnosti chodí na skupinové kurzy fitnes Lady Fit, z Capoeira a Tae Bo, vývoj, ktorý je potrebné vziať do úvahy, ak uvážime, že nikdy predtým nešportoval.
„Som šťastná, že mi všetci hovoria, že som schudla a že vyzerám dobre,“ hovorí šťastná Minodora.
Na oplátku, Cori Gramescu oceniť ambície Minodora, najmä preto, že napriek úplne nepriaznivým poveternostným podmienkam často prichádza do posilňovne posledné dva týždne.
„Je to klient, s ktorým ľahko spolupracoval, pretože si prácu udržal. Držal sa diéty, nejedol medzi jedlami. Jedol iba tri jedlá denne a iba dve občerstvenie.
Znížený obsah tuku v strave a konzumácia väčšieho množstva ovocia a zeleniny plus domáce jedlo.
V poslednej dobe sa začal venovať športu vážne a presiahol súkromnú školskú dochádzku. Spočiatku nemohol zdvihnúť ruku a teraz ide k Capoeire a Tae Bo. Prichádza každý deň, o 17:00, “vyhlasuje Cori Gramescu.
Známa ženská fitnes trénerka tvrdí, že Minodora dosiahne stabilnú váhu, po ktorej sa bude veľa sústrediť na modelovanie tela.
„Dúfame, že dosiahneme cieľ 72 kg v deň jej narodenín, 1. marca, a potom budeme nasledovať obdobie, v ktorom bude pracovať pre atraktívny tvar tela. Je dôležité, aby ste po dosiahnutí stabilnej hmotnosti svoje telo krásne vyformovali.
Aj teraz má Minodora veľmi pekné nohy, členky a kolená. Teraz má krajšie nohy, ako keď mala 18 “, dodáva Cori Gramescu.
Minodora bude pokračovať v tréningu s Cori GRĂMESCU a túto jar s tým, že si prajem, aby si po prvý raz v živote konečne obliekla šaty v lete.
„Chcem byť ženská, cítiť sa pohodlne a sebavedome, keď nosím šaty, a vzdať sa nosenia nohavíc každý deň. Je to môj sen, ktorý sa vďaka Cori stane realitou, “vyhlasuje Minodora.