CSID Čo sa deje Doktor Prečo máme suché pery
Vysúšanie pier, ktoré sa medicínsky nazýva cheilitída, je spôsobené stratou prírodných olejov a lipidov z vonkajšej vrstvy pier. Prejavuje sa sušením, praskaním (eróziou) a dokonca pokrytím bolestivými kôrkami, to je v chronických prípadoch. Nesprávne ošetrené tieto trhliny sa môžu infikovať a zabrániť jedlu a reči. „Všeobecne je dobré robiť preventívne opatrenia, aby ste mali zdravé pery.
Ak máte suché alebo popraskané pery, je dôležité piť veľa vody. Vyvarujte sa olizovaniu pier, pretože popri vyprodukovanom chemickom podráždení stratíte ešte viac vlhkosti odparovaním slín “, konštatuje dermatologička Aurelia Ionescu za film Čo sa stane, doktorka?
„Vaše pery sú citlivejšie ako zvyšok pokožky, oveľa tenšie a chýbajú v nich mazové žľazy produkujúce olej. Preto sú náchylné na dehydratáciu, najmä za prítomnosti suchého a studeného vzduchu. Zvlhčujte svoje pery každý deň špeciálnym balzamom na pery alebo zvlhčujúcim a zvláčňujúcim krémom, “dodáva Bianca Mitrea, estetička a odborníčka na organické kozmetické formulácie spoločnosti QI Cosmetics.
Príčiny suchých pier
Hlavnými príčinami suchých a popraskaných pier sú: vystavenie chladu a vetru, podráždenie spôsobené olizovaním a nutkavým hryzením pier, nesprávne vybrané výrobky starostlivosti. „Môžu sa vyskytnúť alergické reakcie na niektoré potraviny a nápoje, výrobky dentálnej hygieny, žuvačky atď.
Psychický stav a stres (psycho-emocionálne pozadie) môžu vyvolať suchosť a praskanie pier, pretože v tých chvíľach ich máme tendenciu opakovane olizovať a hrýzť.
Ďalšie veci, ktoré môžu spôsobiť suché pery: matné/extra odolné rúže s veľkým množstvom pigmentov, odličovače a krémy obsahujúce kyselinu salicylovú a benzoylperoxid (a ktoré migrujú v oblasti úst). Niektoré lieky môžu tiež ako vedľajší účinok spôsobiť syndróm sucha v ústach a rozštiepené pery “, hovorí dermatologička Aurelia Ionescu.
Ľudia s problémami so sínusmi, ktorí často dýchajú ústami, môžu mať príznaky sucha a rozštiepenej pery. „Pysky sú jemné a zraniteľné voči škodlivým účinkom slnečného žiarenia, chladu, nízkych teplôt a fajčenia. Posledne menovaný spôsobuje vrásky v rohoch úst a zmeny farby a textúry pier.
Zvyk držať rôzne predmety v ústach (pero, ceruzka), ako je to u detí, môže viesť k suchu v ústach a na perách, “hovorí kozmetička Bianca Mitrea.
Ak chceme krásne pery, mali by sme dodržiavať určité pravidlá. Tu sú pravidlá, ktoré by podľa názoru dermatológa nemali byť zanedbávané.
hydratácia: konzumujte najmenej 2l tekutín denne. Takto hydratujete svoje telo, pokožku a pery.
zmäkčenie: používajte zvláčňujúci balzam na pery, ktorý zjemňuje pery a udržuje pokožku hydratovanú. Odporúča sa maslo a oleje bohaté na esenciálne mastné kyseliny: bambucké maslo a kokos, mandľový olej, olivový olej atď. Kondicionér nanášajte znovu každé 2 až 4 hodiny, kým sa pery nezahoja.
Peeling: žiadny výrobok na starostlivosť o pery nebude fungovať správne bez dobrého odlupovania. Najskôr si pery vyčistite jemným pílingom a mäkkou kefkou na zuby (pre kojencov). Zabráňte exfoliácii na silne popraskaných perách s krvácajúcimi kôrkami!
Môžu sa tiež použiť špeciálne produkty na pery obsahujúce alfa alebo beta hydroxykyseliny (na báze ovocných a rastlinných kyselín), ktoré môžu odlupovať odumretú pokožku. Na citlivú pokožku alebo popraskané pery sa však neodporúča používať ho viac ako raz týždenne, pretože môže ešte viac podráždiť.
Ochrana pred slnkom: Pery sú náchylné na spálenie, pretože neobsahujú melanín, pigment, ktorý pomáha chrániť pokožku pred slnečným žiarením. Uistite sa, že kondicionér alebo rúž obsahujú SPF, aby ste okrem suchých pier zabránili možnosti vzniku rakoviny v ústach.
Zvýšte príjem vitamínov zo stravy (A, B, C, E), zinku, železa a esenciálnych mastných kyselín. Jedzte čo najviac ovocia a zeleniny a doplňte si príjem vajec, tofu, červeného mäsa a obilnín (bohaté na Bs).
„Môže sa vykonať exfoliácia pier s trochou olivového oleja alebo kokosového oleja, ktorý sa čo najjemnejšie zmieša s cukrom. Ľahkými krúživými pohybmi si odlupujte pery. Potom ich dobre umyte vodou, osušte a naneste obľúbený balzam na pery. Používajte balzam na pery bohatý na zvlhčovacie a zmäkčujúce zložky, ako je včelí vosk, bambucké maslo, vitamín E a mandľové, jojobové alebo kokosové oleje. Neodporúčam balzamy s vazelínou alebo obsahujúce gáfor, mentol, škoricu (môžu byť dráždivé).
Použite zvlhčovač, môže privádzať a udržiavať vlhkosť na suchom vzduchu vo vnútri domu a môže udržiavať vaše pery a pokožku hydratovanú! Udržujte relatívnu vlhkosť na 40-60%.
Slnečné UV žiarenie môže poškodiť vaše pery a urýchliť ich starnutie. Rozhodnite sa pre balzam na pery, ktorý obsahuje minerálne filtre ponúkajúce širokospektrálnu ochranu (oxid zinočnatý a oxid titaničitý), “dodáva kozmetička Bianca Mitrea.
Kde sa mýlime?
„Prestaňte si olizovať pery! Sliny obsahujú tráviace enzýmy, ktoré rozkladajú lipidovú bariéru a zhoršujú suché pery a spôsobujú bolestivé praskliny a zápaly.
Nepoužívajte balzam na pery prstami, pretože to umožňuje baktériám a choroboplodným zárodkom na rukách. ľahko sa dostane do úst a ovplyvní vaše zdravie. Pokiaľ sa po aplikácii zvláčňujúcich balzamov na pery pocit sucha a bolestivých trhlín nezlepší, asi po týždni je vhodné poradiť sa s dermatológom. Lekár dokáže zistiť, či máte alergie alebo zdravotné ťažkosti, ktoré vedú k suchu pier, “hovorí dermatologička Aurelia Ionescu.
Nezabudnite sa pred spaním odlíčiť! „V prípade odolného make-upu trvajte na odstránení make-upu z pier, ktoré sú často prehliadané a nie sú správne odlíčené. Odporúča sa dvojstupňové odlíčenie, najskôr prípravkom na báze prírodných olejov, potom čistiacou pleťovou vodou, ktorá nedráždi. Trvajte na kontúre pier, kde môže byť ceruzka.
Pysky sú citlivé na dráždivé látky, ktoré sa môžu nachádzať v zubných pastách a dokonca aj v určitých výrobkoch určených na starostlivosť (fenoly, laurylsulfát sodný a mentol) a môžu byť červené, suché a popraskané, “dodáva kozmetička Bianca Mitrea.
Aj zložky jednoduchého hrozna môžu byť alergénne: syntetický vitamín E, rozmarín, eukalyptus, mäta, lanolín, chemické (syntetické) ochranné faktory SPF, vonné látky a výťažky, ktoré menia chuť produktu na pery.
Prospešnejší je rúž alebo kondicionér?
„Mnohé z matných rúžov môžu spôsobiť extrémne vysušenie pier (sú teda na perách veľmi odolné). Preto by ste sa mu mali vyhnúť, keď sú vaše pery extrémne suché alebo popraskané. Namiesto toho použite zvlhčovacie a zvláčňujúce rúže a pod ne naneste vrstvu balzamu na pery.
Hľadajte výrobky na starostlivosť o pery s včelím voskom, bambuckým maslom, glycerínom, kokosovým olejom alebo mandľami, ktoré utesňujú vodu v tkanivách, zvlhčujú a zabraňujú vysušeniu a popraskaniu pokožky “, hovorí dermatologička Aurelia Ionescu.