CSID Čo sa deje Doktor Bolesť hlavy Zbavte sa ich pomocou tlakových bodov! CSID Čo

Niektoré bolesti hlavy vás natoľko oslabujú, že vás opustia bez kvapky energie. Iné? Objavujú sa, keď je váš svet milší a kazí akékoľvek stopy vašej dobrej nálady.

hlavy

Ale aj keď migréna môže siahať od nepríjemnej až po vyčerpávajúcu, všetky majú jednu spoločnú vec: spôsobujú, že sa cítite zle. Nikto nevyzerá zdravo ani krásne, keď sedí s rukami na spánkoch, stláča ich ako zverák a modlí sa, aby sa utrpenie zastavilo.

A čo môžete v tejto situácii urobiť? Dáte si pár tabletiek a dúfate, že sa trápenia zbavíte? No nie je to tak. Aby sme tieto neznesiteľné bolesti zmiernili, pozrime sa na typy bolesti hlavy a ich hlavné príčiny a pozrime sa, aké sú účinné metódy, ale menej invazívne ako hŕstka liekov.

Veľká časť biológie bolesti hlavy pochádza z nervu nazývaného Trigemen, veľkého nervu, ktorý vedie priamo z mozgu a rozdeľuje sa na tri vetvy pokrývajúce celú tvár. Rôzne spúšťače môžu stimulovať zápal a podráždenie tohto nervu a okolitých tkanív a meniť sa na bolesť, ktorú pociťujeme ako migrénu.

Ďalšou hlavnou príčinou bolesti hlavy sú rozšírené cievy. Príliš veľké cievy môžu byť samy osebe bolestivé alebo spôsobovať bolesť, pretože z nich pomaly prúdia rôzne chemikálie, ktoré infiltrujú okolité tkanivá a mozog a spôsobujú tak zápal.

Takmer 15% ľudí sa narodilo s malou dierou v srdci zvanou PFO (patent foramen ovales). Ak sa tento otvor nezatvorí, krv prechádza priamo z pľúc do mozgu. Pľúca majú úlohu detoxikovať a čistiť množstvo nepríjemných chemikálií v krvi, takže bez toho, aby prešli procesom „detoxikácie“ pľúc, môžu tieto chemikálie zasiahnuť priamo do mozgu a spôsobiť tak bolesť hlavy rozšírením mozgové tepny.

To sú iba niektoré z hlavných príčin migrény. Bolesti hlavy sa vo všeobecnosti môžu vyskytovať v rôznych formách a ak poznáte typ bolesti, ktorou trpíte, dokážete ju liečiť rýchlejšie a zabrániť jej opakovaniu.

Ďalším typom liečby bolesti hlavy:

Terapia spúšťacích bodov sa v Ázii objavila pred viac ako 2 000 rokmi a je akupresúrou, ktorá funguje, keď prstami stlačíte určité body v tele, ktoré uvoľňujú svalový stres. Takže keď nabudúce trpíte týmito bolesťami, choďte na shiatsu sedenie, alebo ešte lepšie, urobte to sami.!

Čo potrebuješ vedieť:

  • Výskyt temporalis svalu. Nachádza sa v strede chrámu. Palpujte túto oblasť ukazovákom a prostredníkom, kým nenájdete mäkký sval. Ak je pre vás ťažké tento bod lokalizovať, položte prsty na spánky a niekoľkokrát stlačte smerom k molám. Pod tlakom budete cítiť, ako opuchne hlavná časť temporalis svalu.
  • Za ušami. Vyhľadajte body na spodnej časti lebky, blízko zátylku, bezprostredne za kosťami za ušami, rotujte pohybom a dve minúty stlačte palcom.
  • Medzi očami. Zovrite kožu nad nosom, prostredník položte vedľa jedného oka a palec vedľa druhého a pomaly zatlačte nahor, aby ste cítili tlak v blízkosti obočia.
  • Oblasť Palmar. Palcom jednej ruky a ukazovákom druhej stlačte mäkkú mäsitú časť medzi palcom a ukazovákom a pritlačte na zadnú časť dlane.

Buďte opatrní, špecialisti však neodporúčajú liečbu spúšťacími bodmi tehotným ženám!