CSID Čo sa stane Doktor Aké účinky má nikotín na telo - CSID Čo sa stane Doktor

Rastlina Nicotiana tabacum sa prvýkrát pestovala v rokoch 6000 rokov pred naším letopočtom. a odvtedy sú ľudia zvyknutí sušiť listy a fajčiť alebo ich žuť. Tabak sa kedysi považoval za liek na bubonický mor, ale jeho škodlivé účinky boli objavené v 16. storočí, keď lekári vytvorili súvislosť medzi rôznymi druhmi rakoviny a touto rastlinou. V tabaku sú tisíce chemikálií a tu nezahŕňame tie, ktoré pridal výrobca, ale iba ten, ktorý fajčiarom prináša spokojnosť a závislosť - nikotín.

doktor

Asi 5% zloženia rastliny tabaku tvorí nikotín, tekutý alkaloid, ktorý pri kontakte so vzduchom žltne. Alkaloidy sú organické zlúčeniny zložené z uhlíka, vodíka, dusíka a kyslíka, ktorých kombinácia má katastrofálne účinky na zdravie.

Ako funguje nikotín u fajčiarov

Iba 10 sekúnd po prvom fajčení sa nikotín absorbuje cez pokožku a sliznice nosa, úst a pľúc a dostane sa do krvi, ktorá sa dostane do mozgu. Nikotín stimuluje nadobličky, ktoré produkujú epinefrín, hormón a neurotransmiter známy ako adrenalín. Tento proces vedie k zvýšenému krvnému tlaku a rýchlejšej srdcovej frekvencii v dôsledku zúženia krvných ciev.

Nikotín tiež stimuluje produkciu dopamínu, inhibičného neurotransmiteru, ktorý pomáha riadiť mozgové centrá odmeny a potešenia. Vdýchnutie nikotínu umožňuje tieto okamžité zmeny vďaka malým vakom nazývaným alveoly, ktoré lemujú výstelku pľúc.

Nikotín sa môže do tela vstrebávať aj cez gastrointestinálny trakt alebo cez pokožku - takto fungujú nikotínové náplasti alebo žuvačky.

Nikotín, ktorý sa nachádza v tele, je z 80% štiepený pečeňovými enzýmami a prevedený na kotinín.
Tiež sa metabolizuje v pľúcach, ktoré ho premieňajú na kotinín a ďalšie zlúčeniny, ktoré sa nakoniec vylučujú močom, slinami alebo dokonca vlasmi.

Prečo je nikotín návykový?

Fajčiari pripisujú okamžitý účinok nikotínu uvoľneniu, upokojeniu a dokonca úľave od bolesti, v skutočnosti však táto látka robí pravý opak. Namiesto relaxácie nikotín skutočne zvyšuje hladinu stresu. Je to paradox, ktorý vedecké štúdie motivujú skutočnosťou, že samotný rituál, teda fajčenie, má relaxačný účinok, a nie nikotín.

Epinefrín aktivuje sympatický nervový systém, čo vedie k zrýchlenie dýchania, zvýšenie srdcovej frekvencie a zvýšenie krvného tlaku.

Tiež, nikotín môže viesť k inzulínovej rezistencii alebo citlivosti, ako aj na rozvoj metabolického syndrómu, čo zvyšuje riziko hyperglykémia alebo hypoglykémia, cukrovka 2. typu a kardiovaskulárne choroby.
V neposlednom rade nikotín ovplyvňuje hormóny štítnej žľazy, hypofýzu, pohlavné hormóny a hormóny nadobličiek.

Mnoho fajčiarov tvrdí, že chcú od tohto zvyku upustiť, ale viac ako 85% z nich sa vráti k fajčeniu len za týždeň, zobraziť štatistiku Národný ústav pre zneužívanie drog.

Prestať fajčiť, a teda aj nikotín, môže viesť k rôznym vedľajším účinkom, ako sú závislosť od nikotínu, nadmerná chuť do jedla, nespavosť alebo iné poruchy spánku, problémy s gastrointestinálnym traktom a výkyvy nálady (úzkosť, hnev, frustrácia, depresia, podráždenosť, nepokoj), tvrdia špecialisti Mayo Clinic.

Psychologické poradenstvo a substitučná liečba nikotínom sú hlavné zbrane, pomocou ktorých môžete poraziť túto neresť. Váš psychológ vám pomôže prevychovať vaše zvyky tak, aby ste si ich už nespájali s fajčením (napríklad s fajčením v aute, s kávou atď.) A substitučná liečba nikotínom spočíva v vylučovaní cigariet alebo žuvaní tabaku výrobkami, ktoré obsahujú nikotín, ale v oveľa menšom množstve, aby ste ľahšie zvládli vysadenie lieku (náplasti, žuvačky, inhalátor, pilulky atď.).

Účinok nikotínu na mozog

Každý neurotransmiter v mozgu má určité receptory a nikotín ho napodobňuje pôsobenie acetylcholínu, v procese učenia sa a memorovania nevyhnutné. Nikotín sa nekontrolovateľne šíri v mozgu, čo zvyšuje produkciu acetylcholínu, čo sa na prvý pohľad môže javiť ako prospešné, ale vedie k rôznym poruchám.

Táto nadprodukcia acetylcholínu má podobné účinky ako lieky, ako je kokaín, takže potreba nikotínu bude čoraz výraznejšia.

Tiež, mozog vylučuje viac endorfínov kvôli prítomnosti nikotínu a majú analgetický účinok, podobný morfínu. Inými slovami, endorfíny vytvárajú stav eufórie a práve preto fajčiari tvrdia, že sa im po fajčení cíti lepšie.

Účinky nikotínu na zdravie

Nemusí nás nutne ochorieť nikotín, ale tisíce ďalších chemikálií v cigarete, ktoré sa ukladajú na orgánoch a spôsobujú všetky druhy zdravotných problémov.

Každý rok, takmer 6 miliónov fajčiarov zomiera na túto závislosť alebo s ňou spojené choroby. Viac ako, 600 000 nefajčiarov ochorie z vystavenia cigaretovému dymu.

Štatistiky to ukazujú jeden z 10 fajčiarov má rakovinu pľúc.

Je tam aspoň tabak 250 toxických zlúčenín s karcinogénnym potenciálom. Pneumónia, pľúcny emfyzém, infekcie dýchacích ciest, srdcové choroby, katarakta, rakovina ústnej dutiny, hrtan, hltan, pažerák, žalúdok, pankreas, obličky, pľúca a leukémia sú len niektoré z následkov fajčenia.

Riziko rakoviny je u fajčiarov dvojnásobné. Fajčiari tiež majú oveľa vyššie riziko paradentózy, cukrovky, neplodnosti, tehotenských komplikácií, predčasného starnutia. Fajčiari sa v priemere dožívajú o 10 rokov menej ako nefajčiari.

Existuje však viac ako miliarda fajčiarov na celom svete, čo so sebou nesie obrovské náklady na zdravotný systém, ale aj predchádzať stratám na životoch.