CSID Čo sa stane Doktor Pracujete v nočných zmenách Tu hrozí nebezpečenstvo! CSID Čo ak
Práca na zmeny, najmä v noci a vykonávaná dlhší čas, urýchľuje proces kognitívneho starnutia, tvrdí francúzsko-britská štúdia zverejnená v utorok, informuje agentúra AFP, ktorú cituje agentúra Mediafax.
V súvislosti s nočnou prácou a prácou na zmeny už existuje podozrenie, že hrajú dôležitú úlohu pri vzniku niekoľkých zdravotných problémov, ako sú vredy, kardiovaskulárne choroby a určité druhy rakoviny, vedci tiež chceli preskúmať ich vplyv na kognitívne schopnosti.
Počas 10 rokov vedci monitorovali 3 000 zamestnancov na juhu Francúzska vo veku od 32 do 62 rokov na začiatku štúdie, ktorí pracovali v rôznych odvetviach činnosti a polovica z nich pracovala na zmeny najmenej 50 dní. počas roka.
Kognitívne schopnosti (pamäť, pozornosť, rýchlosť reakcie) boli merané v troch kolách (1996, 2001 a 2006) v neuropsychologických testoch.
Štúdia publikovaná v lekárskom časopise Pracovné a environmentálne lekárstvo, zdôraznilo, že tí ľudia, ktorí pracovali na zmeny najmenej 10 rokov, majú kognitívny pokles - prirodzený proces, ktorý sa vyskytuje u všetkých ľudí, ktorí starnú - oveľa rýchlejšie v porovnaní s ostatnými účastníkmi.
Jean-Claude Marquié, výskumný pracovník CNRS v Toulouse, koordinátor štúdie, sa domnieva, že pokles získaných skóre je ekvivalentom „kognitívneho starnutia priemerne 6,5 roka“. Podľa autorov ide o „nezanedbateľný“ pokles, ktorý však bude musieť potvrdiť rad budúcich štúdií.
„Už som vedel, že práca na zmeny má krátkodobé účinky, ale nevedel som, či vydržia dlho,“ dodal francúzsky profesor.
Štúdia ukázala, že negatívny vplyv na kognitívne schopnosti pretrváva najmenej päť rokov po ukončení práce na zmeny a že v závislosti od jednotlivca existuje „veľká variabilita“.
Vedci spomedzi riešení, ktoré majú tieto účinky obmedziť, uvádzajú „osobný lekársky dohľad“ a lepšiu organizáciu práce, ktorá uprednostňuje „najlepší spánkový režim“.
„Napr, je lepšie začať s prácou o 06.00 namiesto 04.00“, Povedzte autorov štúdie.
Práca na smeny, ktorá je čoraz viac rozšírená v rôznych profesionálnych prostrediach, bola v posledných rokoch predmetom niekoľkých štúdií, ktoré identifikovali množstvo zdravotných rizík.
Nočná práca (s nepravidelným striedaním dennej a nočnej práce) bola Medzinárodnou agentúrou pre výskum rakoviny (IARC), špecializovanou agentúrou Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), klasifikovaná v roku 2007 ako „pravdepodobná karcinogénna aktivita“. ), kvôli jeho rušivému účinku na biologický rytmus.
Švédska štúdia zverejnená v roku 2011 ukázala, že nočná práca zdvojnásobuje riziko roztrúsenej sklerózy u mladých ľudí a francúzska štúdia zverejnená v roku 2012 ukázala zvýšené riziko rakoviny prsníka u asi 30% žien pracujúcich v nočných zmenách.