CSID Čo sa stane Obezita lekárov - 5 zvláštnych príčin, ktoré ju ovplyvňujú - CSID Čo sa stane
Väčšina ľudí predpokladá, že nadváha znamená buď jesť príliš veľa, alebo sa málo pohybovať. Niektoré výskumy však naznačujú, že prejedanie sa a sedavý životný štýl by nemali byť jedinými vinníkmi nášho pása, ktorý sa rovná obvodu Mesiaca.
Štúdie ukazujú, že existujú ďalšie vysvetlenia obezity, vrátane - aj tu - buďte opatrní, čo máte v podpazuší a koľko rokov mala vaša matka, keď vás porodila.
Tu uvádzame niektoré z najneobvyklejších vecí, ktoré majú súvisieť s obezitou:
dezodoranty
Niektoré deodoranty obsahujú chemikálie, ktoré môžu ovplyvniť váš normálny metabolizmus, čo vás predurčuje k priberaniu. Pretože neodporúčame vyhýbať sa dezodorantom a terorizovať svojich kolegov vo výťahoch, mali by ste sa vyhnúť dezodorantom, ktoré obsahujú medzi ingredienciami sprej v hliníkovej alebo polychlorofolovej forme. Alternatívou k ovládaniu potenia je použitie kamenca z kamenca.
Teplota
Letná klimatizácia a zimné kúrenie vám môžu spôsobiť, že budete menej mrzutí, ale naopak vás môžu pribrať. Napríklad, ak ste ubytovaní v chladnej miestnosti, vaše telo musí zvýšiť svoj metabolizmus, aby sa vaša telesná teplota vrátila k normálu (to isté platí aj v príliš horúcej miestnosti). „Motory“ spaľujúce kalórie môžete jednoducho stimulovať znížením teploty v domácnosti v zime a zvýšením teploty v lete.
Prestať fajčiť
Cigarety odporúčame rovnako vrelo ako vazektómie, ale nikotín môže byť silnou zbraňou v boji proti tukom. Keď prestanú fajčiť, veľa ľudí sa sťažuje na váhu, ktorú získali. Existuje dotyk realizmu. Aj keď sú cigarety skutočnými guľkami do vašich pľúc, zdá sa, že pomáhajú ľuďom kontrolovať ich váhu - možno čiastočne zničením ich chuťových pohárikov. Ale zdá sa, že pomáhajú aj zvýšením rýchlosti metabolizmu až o 10% a znížením chuti do jedla.
Tabakovú diétu samozrejme neodporúčame, ale môžeme nájsť strednú cestu, a to použitie nikotínu - vo forme náplastí a gumy - v kombinácii s malou dávkou kofeínu (dve šálky kávy). Tento koktail na urýchlenie metabolizmu môže byť riešením na reguláciu hmotnosti, pretože kofeín zvýši rýchlosť metabolizmu a nikotín v malých dávkach reguluje chuť do jedla. Tento trik by sa mal samozrejme vykonávať iba so súhlasom lekára, aby bolo všetko v bezpečí.
Tvoja mama
Štúdie ukazujú, že čím je vaša matka staršia, keď vás porodí, tým je pravdepodobnejšie, že budete tučná. Pretože nemôžete zmeniť svoju rodinnú anamnézu nič, skutočnosť, že máte matku, ktorá bola staršia, keď vás porodila, znamená, že si musíte dávať väčší pozor na svoje stravovacie návyky, pretože je pravdepodobnejšie, že priberiete.
Podstatné iné
Štúdie preukázali, že tuční ľudia majú tendenciu vyberať si tučných partnerov, a to zvyšuje šance na pôrod ešte tučnejších detí. Nie sme zapojení do randenia, ale stojí za zmienku, že najlepším miestom na stretnutie s partnerom nie je reštaurácia s rýchlym občerstvením.