cukrovka; FASFR

cukru krvi

cukrovka je chronické ochorenie charakterizované vysokou hladinou cukru v krvi, ktoré je výsledkom nedostatku sekrécie alebo použitia hormónu nazývaného inzulín.

Inzulín je hlavný hypoglykemický hormón v tele, ktorý je zodpovedný za metabolizmus glukózy v krvi s jej transformáciou na energiu potrebnú pre fungovanie všetkých buniek a orgánov.

Existujú 4 typy cukrovky:

  • Cukrovka 1. typu, Tiež sa nazýva cukrovka závislá od inzulínu, vyskytuje sa vtedy, keď pankreas už nemôže produkovať inzulín a pacienti sú úplne závislí od injekcií. Tento typ cukrovky je vo väčšine prípadov autoimunitným ochorením.
  • Cukrovka 2. typu,nazývaná tiež nezávislá od inzulínu, je najbežnejšou formou cukrovky. Pri cukrovke typu 2 pankreas niekedy produkuje dostatok inzulínu, ale telo ho nedokáže správne používať.
  • Gestačný diabetes sa vyskytuje iba počas tehotenstva. V takom prípade telo neprodukuje dostatočné množstvo inzulínu, takže sa zvyšuje hladina glukózy v krvi.
  • Sekundárny diabetes sa vyskytuje na pozadí zneužívania pankreasu, endokrinných látok, pečene alebo drog.

Testy na cukrovku dostupné v Rumunsku

  • glukóza
  • glykozúria
  • biochemické vyšetrenie moču (zhrnutie moču) - slúži na zisťovanie prítomnosti glukózových a ketónových teliesok v moči
  • orálny test glukózovej tolerancie (súhrn moču) - upozorňuje na situácie, keď je nedostatočné uvoľňovanie inzulínu alebo periférna rezistencia na pôsobenie hormónu.

  • polyúria (časté močenie),
  • polydipsia (nadmerný smäd),
  • polyfágia (zvýšený pocit hladu)
  • strata váhy.

Mnoho ľudí však v prvých niekoľkých rokoch nevykazuje žiadne príznaky a diagnostikujú sa pri bežných testoch.

  1. Zmena životného štýlu;
  2. Zníženie ďalších kardiovaskulárnych rizikových faktorov;
  3. Udržiavanie hladiny cukru v krvi na normálnej úrovni;
  4. Správna výživa a cvičenie;
  5. Podávanie perorálnych hypoglykemických látok na adekvátne zníženie glukózy v krvi;
  6. Operácia obezity je efektívnym riešením pre ľudí trpiacich obezitou.
  • Cukrovka postihuje asi 5% svetovej populácie dospelých a ročne spôsobuje asi 3,2 milióna úmrtí?
  • 2 - 5% tehotných žien má tehotenskú cukrovku, ale môže zmiznúť po narodení?
  • Zdravá výživa obsahujúca zeleninu, čerstvé ovocie, celozrnné výrobky, chudé mäso, nesladený jogurt a orechy môže pomôcť znížiť počet ľudí ohrozených cukrovkou 2. typu.?
  • Podpora zdravých stravovacích návykov u malých detí je nevyhnutná na zastavenie rastúcej epidémie cukrovky. ?

Cukrovka 2. typu je zvyčajne chronické ochorenie spojené s dĺžkou života o desať rokov kratšou. Diabetes typu 2 je kontrolovaný zvyšovaním fyzickej aktivity a zmenou stravovania.

Gestačný diabetes sa zvyčajne vyskytuje v polovici tehotenstva. Cukor v krvi zvyčajne stúpa medzi 24. a 28. týždňom tehotenstva. Gestačný diabetes sa vyskytuje počas tehotenstva a zmizne po narodení. Všetky tehotné ženy dostanú orálny test glukózovej tolerancie medzi 24. a 28. týždňom tehotenstva, aby zistili jeho stav.

Ženy, ktoré sú vystavené riziku vzniku gestačného cukrovky, môžu tento test absolvovať oveľa skôr.

Prístup k zdravým potravinám je kľúčom k zníženiu počtu ľudí globálne postihnutých cukrovkou a zabezpečeniu trvalo udržateľného rozvoja na celom svete. .

Tmavá čokoláda (70% kakaa) má nízky glykemický index, postupne zvyšuje hladinu cukru v krvi a v malom množstve ju môžu konzumovať diabetici. Čokoláda je bohatá na polyfenoly a horčík s antioxidačnými a kardiovaskulárnymi ochrannými účinkami a kakaové maslo zvyšuje „dobrý“ cholesterol - frakcia HDL.

Pozor, v niektorých výrobkoch pre diabetikov je cukor nahradený fruktózou. Glukózovo-fruktózový sirup, ktorý sa používa na sladenie, zvyšuje hladinu triglyceridov v krvi, zvyšuje inzulínovú rezistenciu a podporuje výkrm. Tmavá čokoláda a klasické sladkosti v malom množstve sa odporúčajú skôr ako bezplatné používanie výrobkov „diabetikov“.