DCNews Tekvicová šťava
Začala sa tekvicová sezóna a ľudová medicína odporúča jej konzumáciu ako prospešnú pri srdcovo-cievnych ochoreniach. Tiež pri záchvatoch nespavosti je prospešný pohár džúsu, rovnako ako u tých, ktorí majú obličkové kamene a močový mechúr, môže nasledovať kúra 10 dní, pričom sa vypije pol šálky trikrát denne.
Výhody tekvicového džúsu sú veľa. Zvýraznite hlavné výhody a povedzte vám o niektorých receptoch na varenie. vitamíny B1, B2, B6, C, E a betakarotén; minerály fosfor, draslík, vápnik, horčík a železo; cukor a organické látky. Indikácie pre použitie tekvicového džúsu. Ako potravinový výrobok sa odporúčajú deti. Odporúča sa piť 3 - 4 poháre denne počas 3 - 4 mesiacov.
Odporúčané množstvo je pol pohára denne. Vďaka vysokému obsahu estrogénu je tekvicová šťava veľmi cenná pri hormonálnej substitučnej liečbe, ktorú používajú ženy po menopauze. Pol šálky dvakrát denne po dobu najmenej dvoch mesiacov pomáha úplne eliminovať pocity tepla, ktoré ženské telo vyžaduje počas menopauzy.
Z tekvice môžete použiť dužinu aj semená na rôzne problémy, od kolitídy po nespavosť a akné. Tekvicové semiačka zabraňujú zápche, nadúvaniu alebo bojujú proti nim, chránia srdcový sval a obličky, ale sú tiež diuretikami a podporujú regeneráciu vlasov.
Dýňová buničina, najmä turecká tekvicová buničina, má určité močopudné, preháňacie a sedatívne vlastnosti. Na využitie týchto terapeutických účinkov odborníci odporúčajú kúru známu ako „tekvicové dni“. Táto terapia spočíva v konzumácii tekvicovej kaše pripravenej z 2,5 kg buničiny, ktorá sa varí v mlieku. Namiesto soli pridajte dve zeleninové príchute: listy tymiánu a estragónu, nakrájané nadrobno, kúru je možné opakovať dvakrát týždenne.
Na prípravu džúsu vezmite čerstvý plátok tekvice, dobre ju umyte, olúpte semená a olúpte, nakrájajte na malé kúsky a vytlačte šťavu z extraktora. Alebo plátok tekvice vložte do mixéra a vložte trochu prevarená voda. Šťava sa naleje do pohárov a jej konzumácia by nemala trvať dlhšie ako 20 minút, pretože potom stráca svoje prospešné vlastnosti.
Reguluje hladinu cukru v krvi
Beta-karotén má protizápalové a antioxidačné účinky, znižuje možnosť cukrovky a reguluje hladinu cukru v krvi. Konzumácia karotenoidov znižuje riziko hyperglykémie, ale aj rakoviny pľúc.
Zbavte sa jesennej asténie
Všetky odrody tekvice majú mierne sedatívne účinky na nervový systém a sú odporúčané v strave astenikov. Pri konzumácii 50 gramov vyprážaných semienok denne dostaneme 300 miligramov horčíka, čo je denná dávka odporúčaná terapeutmi.