Demi Moore The Werewolf Diet
Hviezdy ako Demi Moore a Madonna by mali prisahať na takzvanú vlkolačiu diétu. Nejde o vytie na Mesiac alebo o konzumáciu surového mäsa, ale o pôst podľa mesačných fáz.
Podobne ako Mesiac ovplyvňuje príliv a odliv, aj hviezdy ako Demi Moore a Madonna veria, že fázy mesiaca ovplyvňujú aj telo. Pôstom v určité dni by malo byť chudnutie pomocou takzvanej vlkolačej alebo mesačnej diéty jednoduchšie a rýchlejšie. Za splnu, Nového mesiaca alebo na začiatku mesačnej fázy je telo očistené a detoxikované pôstom - kvôli vplyvu Mesiaca v týchto časoch by toxíny mali z tela odchádzať obzvlášť ľahko. To však v žiadnom prípade nebolo vedecky dokázané.
Demi Moore prisahá na vlkodlakovú stravu
Na webe „moonconnection.com“ sa sľubuje strata hmotnosti až o tri kilogramy za jediný deň, ak sa v určité dni budete držať šťavovej diéty. V týchto dňoch sa pije iba voda a čerstvo vylisovaná šťava presne 24 hodín. Ide však hlavne o vodu, ktorá sa z látky vyplavuje. S novým mesiacom alebo splnom mesiaca sa predpokladá, že toxíny zo zlého stravovania, stresu a zlého trávenia sú vyplavované z tela nadbytočnou vodou, aby sa posilnil imunitný systém. Dni pôstu tiež ovplyvňujú náladu a znižujú túžbu.
Pôst podľa fáz mesiaca
Tí, ktorí sa nechcú iba postiť šťavnatou diétou za splnu a nového mesiaca, môžu, ako Demi Moore a Madonna, dlhodobo využívať mesačné fázy. Počas klesajúceho mesiaca by ste preto mali udržiavať vyváženú stravu a vyhýbať sa jedlu po 18:00, keď je viditeľný mesačný svit, a jesť menej ako obvykle, keď sa mesiac zväčšuje. Keď sa Mesiac zväčšuje, prestaňte jesť hneď, ako sa začnete cítiť plní a vyhýbajte sa výkrmom jedál, ako sú cukríky a tuky. Ako pevná strava vo vlkodlakovej strave sa odporúčajú najmä zeleninové polievky a zelenina. Ako predtým, ako začnete s akýmkoľvek diétnym režimom a režimom nalačno, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako svojpomocne zmeníte stravovacie návyky.