Denisa Ratulea - Varte od srdca

Denisa Ratulea Kuchári od srdca. Chutné a zdravé recepty

stravovania ktorý

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

Pre tých, ktorí sa cítia stratení v lavíne informácií o výživovej hodnote a hľadajú knihu, ktorá ich dovedie k zdravému životnému štýlu založenému na každodennej strave pozostávajúcej zo zeleniny a ovocia, rozhodne „Varte od srdca. Lahodné a zdravé recepty“ je to tak.

Vyše 60 ľahkých a rýchlych receptov v knihe sprevádzaných nádhernými fotografiami dopĺňa desaťdňový plán jedál a nákupný zoznam, aby bolo všetko čo najjednoduchšie. Nepochybne ktokoľvek môže okamžite prijať koncept intuitívneho stravovania, ktorý dáva do popredia lásku k zdravým jedlám a implicitne k sebe samému.

Denisa Ratulea, narodená v Brašove a usadená v Londýne, je špecialistkou na varenie so zeleninovými prísadami, ale jej filozofia výživy presahuje etiketu uplatňovanú v celom vegánstve. Zakladateľka platformy pre blahobyt Second Nature, organizuje gastronomické kurzy a ako mentor podporuje programy v oblasti emočného zdravia zamerané na ženy.

Po mnohých rokoch, keď čelila silným bolestiam spôsobeným kovovými implantátmi do chrbtice, sa Denisa rozhodla zmeniť svoj životný štýl a adoptovať si bylinkovú stravu. Odvtedy prešla dlhú cestu a jej poslaním bolo prijatie štýlu stravovania, ktorý apeluje na intuíciu každého človeka. Teraz pomáha rovesníkom objavovať potenciál ich vlastných tiel a inšpiruje ich v pohľade na jedlo z inej perspektívy, aby znovu získali svoje zdravie a vitalitu.