Deti s nadváhou potrebujú veľkú podporu
Stigma ovplyvňuje aj psychiku. Byť tučný nie je práve atraktívne. Byť tučný ponúka veľa útočného povrchu. Ale tí, ktorí majú nadváhu, poznajú predsudky. A: Väčšina postihnutých trpí, trpia duševnými poruchami a sú diskriminovaní aj v škole a v neskoršom profesionálnom živote. Nesmú byť stigmatizované.
Keď deti trpia nadváhou, môžu to mať rôzne príčiny: genetické dôvody (rodičia s nadváhou, starí rodičia), faktory prostredia, životný štýl rodiny, voľnočasové aktivity a stravovacie návyky. „Často sa hovorí, že deti s nadváhou a obezitou (s veľkou nadváhou) majú slabú vôľu, nedisciplinovanosť a sú lenivé sa pohybovať. Nie je to však také jednoduché, “uviedol Roman Spring, psychoterapeut z Psychiatrie pre deti a dorast Graubünden z Fürstenwaldského terapeutického centra v Chure.
Tučné deti a dospievajúci sa často hanbia, doberajú si ich iní Gspänli, bojujú s predsudkami. To má vplyv na ich správanie, ich psychiku a vývoj. Niektorí rozvíjajú depresívne skúsenosti a správanie so smútkom a znehodnotením.
To si vyžaduje odbornú podporu z psychoterapeutického a výživového hľadiska. Tiež zo strany rodiny. Pohyb je dôležitým faktorom. „Ak máte nadváhu, nie je však veľká zábava robiť gymnastiku, jazdiť na bicykli alebo behať,“ hovorí Roman Spring. «Postihnuté deti a dospievajúci sa radšej stiahnu, radšej sa venujú počítačovým hrám alebo iným médiám. Začína sa začarovaný kruh.
Tieto deti majú šancu byť prijaté napriek tomu, že sú tučné, ak nájdu v škole miesto, v ktorom môžu robiť niečo zvláštne. „Ak napríklad niekto dobre spieva, vie hrať na hudobný nástroj alebo má dieťa iné vlastnosti, nadváha sa stáva pre životné prostredie druhoradou a zvyšuje sa akceptácia dieťaťa,“ hovorí Spring. "Ak si dieťa nemôže urobiť takýmto spôsobom obľubu, rýchlo sa stane veľkým terčom." A potom to môže byť skutočne ťažké ».
«Obézne deti s nadváhou potrebujú pravidelnú podporu odborníkov. Je nevyhnutné, aby sa do toho zapojili aj rodičia. Mali sme pozitívne skúsenosti so skupinovými programami, aké ponúka združenie Unbeschwert, as podporou psychoterapeutov a odborníkov na výživu, “vysvetľuje Roman Spring. „Normálna strava nie je vhodná na to, aby sa hmotnosť dostala pod kontrolu. Je lepšie zmeniť svoje každodenné návyky malými krokmi a tým aj stravu, pohyb a životný štýl ».
Otázka funkcie jedla je vždy dôležitá. Jem, aby som si urobil niečo dobré? Aby ma upokojili? Nové možnosti nájdete tu. «Pretože po jedle zvyčajne nasleduje hanba a zlé svedomie. Toto sú vzorce, ktoré sú relevantné na mentálnej úrovni, “vysvetľuje Spring. „Dobré výsledky dosahujeme v spolupráci s rodičmi, odborníkmi a pri vytváraní nových návykov“.
Rodičia detí s nadváhou musia hrať dôležitú úlohu. Niekedy je pre nich ťažké byť prísnejší. "O týchto témach diskutujeme s rodičmi." Spolu je možné rozpustiť staré vzory a vytvoriť nové ».
Rímska jar, psychoterapeut KJP: «Podporujte deti, nie stigmatizujte».