Di; t-recepty na koláče a Geb; ck

Diétne recepty na koláče a pečivo na chudnutie

Nájdete tu chutné diétne recepty na koláče a pečivo na chudnutie. Všetky stravovacie recepty nahrali členovia hmotnostnej skupiny. Máte aj vy skvelý recept na stravu? Môžete zadať svoj vlastný recept na stravu a podeliť sa o ňu s ostatnými členmi. Čím rozmanitejšie, tým príjemnejšia je strava a chudnutie s posilňovačom.

Špaldové a tvarohové rožky

Všetky ingrediencie spolu v mixéri nahrubo zmiešame všetky ingrediencie. Potom rukami ...

100% Normálne body Bonusové body 0%

bez príprava
20 min príprava
30 min čakacia doba

Jogurtový a tvarohový koláč s Ob ...

Vezmite sušienkový základ 250 g 16,10 WGP (drobivý základ 250 g 21,60 WGP), vložte tortový krúžok na priemer 26 cm ...

54% Normálne body Bonusové body 46%

10 min príprava
20 min príprava
60 min čakacia doba

Jogurtové muffiny

Najskôr mixérom vyšľaháme vajíčko a cukor (cca 3 minúty, kým nevznikne penová hmota). Potom Ö ...

100% Normálne body Bonusové body 0%

10 min príprava
20 min príprava
bez čakacia doba

Nesprávny krém

Skvelý (nesprávny) recept na krém a super mňam - Zmiešajte mlieko s múkou a sladidlom a ...

bez príprava
5 min príprava
bez čakacia doba

banánový chlieb

1. Banán roztlačíme v miske, nastrúhame jablko, zašľaháme s vajíčkom do peny. V…

15 minút príprava
45 min príprava
bez čakacia doba

Cmar Banán ...

Múka/0,5 ČL prášku do pečiva/1M šp. Zmiešajte sódu bikarbónu/1MSp soľ Mäkké maslo/cukor a vajce ...

15 minút príprava
50 min príprava
25 min čakacia doba

Čokoládový pohár ...

Najskôr vložte vajíčko a jogurt, agávový sirup a stéviu do veľkého pohára (400 ml) ...

3 min príprava
3 min príprava
5 min čakacia doba

Kokosový kokosový ...

Oddeľte vajcia, vyšľahajte maslo so žĺtkom u xylitol. Tvaroh, kokos a prášok do pečiva pod ...

10 min príprava
20 min príprava
55 min čakacia doba

Muffiny s 3 ingredienciami ...

2 zrelé banány roztlačte vidličkou a vmiešajte do nich 4 vajcia (vyšľahajte do peny). 9 M ...

5 min príprava
5 min príprava
12 min čakacia doba

brioška

1- Do múky pridáme soľ, cukor a vajce. 2- Kvások so smotanou a mliekom ...

10 min príprava
20 min príprava
90 min čakacia doba

Kešu krém

Kešu orechy namočte do vody, najlepšie na noc. Na druhý deň namočte ...

1 minúta príprava
5 min príprava
320 min čakacia doba

slivkový koláč

V miske si zmiešame cukor a vodu, pridáme múku a droždie, podľa potreby čerstvé ...

45 min príprava
45 min príprava
bez čakacia doba

Piškóta

Maslo vyšľahajte do peny. Primiešame cukor, vanilínový cukor, štipku soli a vajce. Ja ...

5 min príprava
10 min príprava
45 min čakacia doba

Cheesecake Coconut

- Predhrejte rúru (160 stupňov na cirkulujúci vzduch) - oddeľte vajcia a rozšľahajte sneh z bielkov - vaječný žĺtok, 750 g kv ...

10 min príprava
10 min príprava
50 min čakacia doba

Sušienková roláda

Najskôr predhrejte rúru s horným a spodným ohňom na 225 ° C. Oddeľte 4 vajcia čisto ...

bez príprava
20 min príprava
15 minút čakacia doba