Diéta a kaz
Prehľad
Zubný kaz je jedným z najbežnejších patologických ochorení, ktoré sa vyskytujú u ľudí, pretože je deštruktívnym procesom tvrdých zubných tkanív. Neliečený zubný kaz môže spôsobiť infekcie a stratu zubov.
Zubný kaz sa najčastejšie vyskytuje na hornom povrchu zubov. Tento stav je mimoriadne častý u detí od štyroch rokov.
Ale bez ohľadu na vek, v ktorom začína byť postihnutý zub, sa veci dejú kaskádovo: jednoduchý kaz, hlboký kaz, devitalizácia zuba, infekcia zuba v koreni vrátane jeho extrakcie a potom sú zubné riešenia oveľa zložitejšie a nákladnejšie. pokiaľ sa nebudeme viac starať o svoje zuby a nezabránime týmto problémom.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Hlavné príčiny vzniku kazu
Infekčný faktor. V ústnej dutine je veľa baktérií, ale iba niekoľko z nich je zodpovedných za vznik kazu: najdôležitejšie z nich sú Streptococcus mutans a Lactobacillus.
Najčastejšie sa baktérie hromadia na zuboch a ďasnách v miestach, kde je ťažké odstrániť zubný povlak, takže zubný povlak odstráni zubný povlak a zubný kameň profesionálnym kefovaním.
jesť. Hrá dôležitú úlohu pri vzniku zubného kazu. Konkrétne v lekárskom svete niet pochýb o súvislosti medzi výživou a zubným kazom.
Potraviny bohaté na cukry alebo sacharidy teda môžu poškodiť zdravie zubov, pretože baktérie v ústnej dutine premieňajú tieto cukry na kyseliny procesom, ktorý sa nazýva kyslá fermentácia. Kyseliny navyše časom napadnú sklovinu a dentín, čo povedie k ich demineralizácii a nakoniec k vzniku zubného kazu.
Špecialisti tvrdia, že v súčasnosti neexistuje žiadna konkrétna strava, ktorá by zabránila vzniku zubného kazu. Ale môžeme jesť určité jedlá, aby sme si udržali zdravé zuby.
Preto je vhodné znížiť spotrebu sacharidov, ako sú napríklad sacharidy alebo cukor. Súčasne medzi jedlami, aj keď je pokušenie vychutnať si dezert veľké, je vhodné sa tomu vyhnúť, pretože sacharóza, fruktóza, maltóza, laktóza, škrob budú štiepené kariogénnymi baktériami, a tým je uprednostňovaný zubný kaz.
Čokoláda by sa mala konzumovať zriedka a v malom množstve. Je lepšie nahradiť konzumáciu sladkého produktu po jedle čerstvým ovocím alebo zeleninou - jablkom, pomarančom, mrkvou - pretože tieto tvrdé výrobky prispievajú k odstráneniu mäkkých usadenín po jedle a podporujú čistenie zubov.
Okrem toho sa dokázalo, že lepkavé jedlá, napríklad cukríky, sú škodlivejšie ako nepriľnavé jedlá, pretože zostávajú na zuboch a ovplyvňujú ich sklovinu.
Na zdravie ústnej dutiny má vplyv aj množstvo ďalších faktorov, nielen strava. Je preto potrebné čo najviac sa vyhnúť konzumácii alkoholu a fajčeniu.
prevencia
Jediným spôsobom, ako zabrániť zubnému kazu, je správna ústna hygiena, osobitná pozornosť k strave a návšteva zubára najmenej dvakrát ročne.