Diéta Cambridge Diéta Vysvetlenie stravy z diéty Cambridge
Cambridge Diet vyvinul Dr. Alan Howard. Toto je receptúrna strava, čo znamená, že počas diéty sa namiesto skutočnej potravy prijímajú iba špeciálne výživové koncentráty v práškovej forme. Sú zmiešané s vodou alebo mliekom a mali by obsahovať všetky potrebné živiny, ktoré telo každý deň potrebuje.
Špeciálne vyvinutý instantný prášok
Je k dispozícii v príchutiach vanilka, čokoláda, cappuccino, jahoda, banán a ako zeleninová polievka. Existuje aj sójový nápoj s názvom SoyaSlim. Je dostupný v príchutiach vanilka, čokoláda, letné ovocie, kuracia a hubová polievka. Medzi týmito nápojmi si môžete slobodne vybrať, ale do stravy nie sú zahrnuté žiadne iné jedlá.
Strava bola hodnotená účastníkmi a boli tu výhody aj nevýhody
Dodržiavanie Cambridgeskej diéty je ľahké a vedie k rýchlemu chudnutiu. Pretože obsah výživy v diétnych nápojoch je predpísaný zákonom, konzumáciou vám budú dodané všetky dôležité živiny. Jednou nevýhodou je, že táto zmena stravovania nie je z dlhodobého hľadiska uskutočniteľná. Väčšina účastníkov navyše po umelej diéte rýchlo priberie.
Počet kalórií konzumovaných denne je tiež príliš nízky, čo ešte viac podporuje jo-jo efekt. Keďže táto forma „výživy“ je veľmi jednostranná, vaše slabšie ja rastie rovnako rýchlo a rastie s ním aj túžba po niečom skutočne chutnom. Receptúrna strava má zmysel, ak sa chystáte napríklad na operáciu a musíte pod lekárskym dohľadom rýchlo schudnúť. Diétne nápoje bohužiaľ nie sú lacné, každý si musí rozhodnúť sám, či cena stojí za to.
Schudnite pomocou bielkovinových a umelých jedál
Byť štíhly nie je výsada. Keď prídete na tajomstvo zdravej kuchyne, budete (a zostanete!) Z dlhodobého hľadiska zdraví a štíhli. Pohoda zaručená!
Vedecky prepracovaný koncept výživy bol medzitým tisíckrát úspešne vyskúšaný v praxi pod lekárskym dohľadom!
Sprievodca s viac ako 70 rôznymi receptami zaručuje úspešný štart do ľahkého života.