Diéta hviezd Cvičenie, tipy na štýl a krásu kráľovnej Letizia Ortiz
Letizia zo Španielska: Vyvážená prísna strava. Celebrity stravovacie návyky, cvičenie, štýl a tipy na krásu!
| Hmotnosť: 51 kg (112 libier) Veľkosť: 1,61 metra (5 ft 1 v) | Vek: 48 rokov (15.09.1972) Miesto narodenia: Oviedo, Španielsko. |
Španielska kráľovná Letizia Ortiz (princezná z Astúrie), bola moderátorkou v španielskej televízii, rozvedenou manželkou stredoškolského učiteľa a teraz je z nej budúca španielska kráľovná. Ako členka kráľovskej rodiny ročne zarobí 10 miliónov eur. Princezná Letizia vždy elegantná nasleduje jednu vyvážená a prísna strava, schudnúť a mať dobrú postavu.
Na fotografii: Princezná Letizia Ortiz s manželom, Princ Felipe de Bourbon. Stretli sa pri večeri. Tajne chodili spolu 2 roky:
Strava celebrít: Prísna strava Letizie Ortizovej
Tajná diéta na chudnutie ako kráľovná Letizia Ortiz: Vyvážená prísna strava. Pred začatím diéty sa poraďte so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu.
Kráľovná Letizia nosí veľkosť S. Aby princezná zostala štíhla, dodržiava prísnu diétu a trochu trénuje (plachtenie, tenis, jazda na koni, lyžovanie). Vždy to bola štíhla žena a zdá sa, že nepriberá.
Kráľovná Letizia Ortiz zje veľa Zelenina, ako napríklad zeler, ale vyvarujte sa kvitnúcej zeleniny ako brokolica a karfiol. Ich prísna strava obsahuje ovocie (melón, melón, pomaranče a hrozno) a zeleninu (hlávkový šalát, zeler, uhorka), ktoré vám bránia v opuchnutom žalúdku a pri chudnutí.
Kráľovná Letizia Ortiz vyhýba sa rafinované sacharidy ako chlieb, cestoviny, sušienky a biela ryža. Tieto potraviny majú vysoký obsah cukru, čo znamená, že vaše telo najskôr spaľuje cukor, kým prejde na nahromadený tuk. Tvoja slabosť? čokoláda.
Letizia Ortiz zo Španielska so svojimi 2 dcérami, Leonor a Sofnou. Letizia je meno bohyne: v latinčine znamená „prináša radosť“.
Hviezdny štýl, hviezdne topánky: vysoké podpätky Letizia Ortiz!
Štýl Kráľovná Letizia Ortiz Vždy obsahuje vysoké podpätky, topánky s klinovými podpätkami alebo vykúkajúce prsty. Toto je jej tajomstvo krásy, pretože je taká veľká Princ Felipe (1,92 m) sa môže pozerať do modrých očí. Niektoré z ich topánok majú dokonca dvakrát vyššie podpätky (13 cm). Váš obľúbený návrhár obuvi: Magrit, Pura Lуpez, Armand Basi a Sara Navarro. Na fotografii: princezná Letizia na vysokých podpätkoch:
Štýl hviezd: Hviezdny štýl Letizie Ortiz
Kráľovná Letizia Ortiz je skvelým veľvyslancom pre španielsku módu. Povieme vám kľúče k vášmu vzhľadu:
Príslušenstvo: Miluje slnečné okuliare, opasky a šatky na krk XL. Vaša obľúbená kabelka: Loewe.
Diamanty: Miluje staré diamanty. Jej obľúbená čelenka: šperk z roku 1913, ktorý mala kráľovná Sofia na svojej svadbe.
obľúbená farba. Rada nosí tmavé nohavice a saká.
Štátne šaty: Pri návšteve španielskeho regiónu si oblečie šaty od návrhárky z regiónu (Armand Basi v Katalánsku, Miriam Ocari v Baskicku).
Dizajnér: Princezná Letizia nosí oblečenie španielskych návrhárov, pretože chce propagovať španielsku módu: Josep Font, Lydia Delgado, Varela.
Účes: Na začiatku mala elegantné rovné vlasy. Teraz ju môžete vidieť s odvážnymi kučeravými vlasmi. Jej účes jej umožňuje meniť štýl.
Letný vzhľad. Keď je na dovolenke v Palme de Mallorca, nosí bermudy a sandále od španielskej značky Castaсer.
Hviezdny vzhľad: Pozrite sa od Letizie Ortiz alebo Carly Bruni.
Kto je elegantnejší?
Má štátnu návštevu v Paríži Letizia Ortiz Počas otáčania boli vybrané šaty fuchsiovej farby Carla Bruni sa rozhodla pre polnočné modré hodvábne večerné šaty (Dior). Jediný „skutočný“ rozdiel: jeden nosí závratné podpätky, druhý takmer žiadny. 
V kráľovskom paláci v Madride sa konal galavečer Carla Bruni a Princezná Letizia zastrešuje. Ktorý vzhľad uprednostňujete?